Επιστροφή στην Υγιεινή Ζωή
Υγιεινη ζωη

Healthy Comfort Foods για το Φθινόπωρο

Healthy Comfort Foods για το Φθινόπωρο - theskinnyfoodco

Healthy Comfort Foods για το Φθινόπωρο

Εδώ, εξερευνούμε 5 υπέροχες τροφές για άνεση που θα σας κρατήσουν ζεστούς και άνετους αυτό το φθινόπωρο.

Κάθε συνταγή περιλαμβάνει προϊόντα The Skinny Food Co, τα οποία είναι χαμηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη, χωρίς ζάχαρη, χαμηλές θερμίδες και φιλικά προς τα αλλεργιογόνα - καθιστώντας αυτές τις τροφές άνεσης πιο υγιεινές εναλλακτικές. Τι να μην αγαπάς;

1. Σπαγγέτι Μπολονέζ

Τα μακαρόνια και τα κεφτεδάκια είναι ένα απόλυτο κλασικό - ωστόσο αν πρέπει να το ακολουθήσετε μια δίαιτα χωρίς γλουτένη, συχνά καταλήγετε να χάνετε.

Σας φέρνουμε λοιπόν μια υπέροχη εύκολη συνταγή που μπορεί να απολαύσει ο καθένας! Χρησιμοποιώντας το απίστευτό μας Χυλοπίτες σπαγγέτι και  Vegan Shaker που είναι εντελώς χωρίς γλουτένη!

Δείτε τη συνταγή.

Συνταγή για σπαγγέτι και κεφτεδάκια χωρίς γλουτένη

2. Τάφι Μικρομπουκέτες ψημένες με μήλο

Ηse νόστιμη καραμέλα από ψητή μπίρα με μήλο γεμάτη μαρμελάδα γεμάτη φθινοπωρινές γεύσεις! 

Χρησιμοποιώντας τη μηδενική ζάχαρη, Σιρόπι Bonfire Toffee Barista, ξεκινήστε το ψήσιμο γιατί είναι το τέλειο συστατικό για το φθινόπωρο!

Συνδυασμένο με νόστιμο μαλακό μήλο, μαριονέτες ψητές τσιπούλες και την απίστευτη χαμηλή ζάχαρη Σοκολαδικό Spread Toffee, αυτή η συνταγή μπορεί να χρησιμοποιηθεί για πρωινό ή επιδόρπιο!

Δείτε τη συνταγή.

Τσόφι Τηγανίτες με ψημένο μήλο

3. Cheesy Bacon Stuff Jacket Πατάτες

 Ένα υγιεινό πιάτο άνεσης που αναβλύζει με ένα υπέροχο γέμισμα τυριού και βοτάνων.

Bήστε τις πατάτες σας στο φούρνο στους 220 βαθμούς για 1 ώρα, γυρίζοντας στη μέση για να ψηθούν ομοιόμορφα. Μόλις τελειώσει, αφαιρέστε από το φούρνο και κόψτε προσεκτικά τις πατάτες στη μέση. Αφαιρέστε το μεγαλύτερο μέρος της εσωτερικής πατάτας και βάλτε το σε ένα μπολ ανάμειξης. Προσέξτε να διατηρήσετε ανέπαφα τα δέρματα!

Στο μπολ ανάμειξης, προσθέστε τριμμένο τυρί τσένταρ και το δικό μας Μπλε τυρί σάλτσα στο πουρέ πατάτας σας. Βάλτε ξανά στο φούρνο για άλλα 15 λεπτά και πασπαλίστε με λίγο ψιλοκομμένο μαϊντανό - απολαύστε!

Γιατί να μην χρησιμοποιήσετε και τη σάλτσα μπλε τυριού ως ντιπ; Δεν χρειάζεται να αισθανθείτε καμία ενοχή από υπερφόρτωση τυριού, καθώς η σάλτσα μπλε τυριού μας είναι χωρίς λιπαρά, χαμηλή ζάχαρη, χαμηλή σε θερμίδες και vegan!

τυροκομικές φλούδες πατάτας με σάλτσα μπλε τυριού

4. Πίτσα Pittas

Αυτές οι πίτσες πίττας γίνονται τόσο εύκολα και κάνουν το τέλειο μέγεθος σερβιρίσματος αν μαγειρεύετε για μία!

Απλώς σβήστε το ψωμί πίτα σας σε μια τοστιέρα για περίπου 1 λεπτό, μέχρι να φρυγανιστεί, απλώστε τον πουρέ ντομάτας. Σάλτσα πίτσας Fakeaway ως βάση και από πάνω με βασιλικό, ψιλοκομμένη ντομάτα και τριμμένο τυρί.

Τοποθετήστε το ψωμί πίτα σας σε ένα δίσκο και ψήστε στο φούρνο για περίπου ένα λεπτό, μόνο μέχρι να λιώσει το τυρί και σερβίρετε!

πίτσες πίτσες

5. Πατάτες ψητές χασέλα

Αυτές οι πατάτες φτιάχνονται πολύ εύκολα και έχουν υπέροχη γεύση!

Αυτή η συνταγή για το πώς να φτιάξετε πατάτες ψησίματος Hassel διαθέτει ένα από τα αγαπημένα μας καρυκεύματα, Τσιπς και σφήνες.

Μέθοδος

1. Κόβουμε σχισμές στις πατάτες έτσι ώστε ο πάτος να μείνει ανέπαφος. Για να το κάνετε αυτό πιο εύκολο, στηρίξτε την πατάτα σε 2 σουβλάκια ή κομμάτια πείρου για να μην την κόψετε σε φέτες.

 2. Προσθέστε τα σε ένα ταψί, ψεκάστε με το δικό μας Σπρέι μαγειρικής ηλίανθου με λίγες θερμίδες και πασπαλίζουμε τα καρυκεύματα Chips and Wedges. Τα τσιπς και τα καρυκεύματα μας είναι εξαιρετικά νόστιμα και συνδυάζονται τέλεια με τις πατάτες, δίνοντάς τους εκπληκτική γεύση! Ένα μείγμα από βότανα και καπνιστά μπαχαρικά, είναι απαραίτητο για το ντουλάπι σας και σύντομα θα γίνει το αγαπημένο της οικογένειάς σας!

3. Ψήνουμε για 40 λεπτά στους 200 βαθμούς, τα δίνουμε μια σειρά και τα ψήνουμε για άλλα 20 λεπτά. Αυτό θα δώσει στις πατάτες ένα υπέροχο τραγανό εξωτερικά, αλλά θα διατηρήσει το εσωτερικό εξαιρετικά αφράτο.

Προσθέσαμε μια γαρνιτούρα μαϊντανού πριν τα σερβίρουμε για μια επιπλέον φανταχτερή πινελιά!

Πατάτες με μπαχαρικά με πικάντικο καρύκευμα

 

Το κατάστημά μας Φθινοπωρινή Συλλογή τώρα!

 σιρόπι μπαχαρικών κολοκύθας για επιδόρπια

 

 

Κοινοποίηση

Ίσως σας αρέσει
Αποκατάσταση άσκησης : Πώς να αποφύγετε τραυματισμούς κατά την άσκηση - theskinnyfoodco
Ανάρρωση κατά την άσκηση: Πώς να αποφύγετε τον τραυματισμό κατά την άσκηση
Από την Κρυοθεραπεία έως το Stretching υπάρχουν πολλοί τρόποι για να βοηθήσετε το σώμα σας να αναρρώσει από τραυματισμούς που σχετίζονται με την άσκηση. Ας δούμε τους καλύτερους τρόπους για να προστατεύσετε το σώμα σας από σωματικές καταπονήσεις.
Δείτε Περισσότερα
Ιδέες πρωινού για την Ημέρα της Μητέρας - theskinnyfoodco
Ιδέες για πρωινό για την Ημέρα της Μητέρας
Εδώ είναι μερικές υπέροχες εμπνεύσεις για την Ημέρα της Μητέρας για όλες εκείνες που αναζητούν έναν ιδιαίτερο τρόπο να συμπεριφέρονται στις μητέρες τους φέτος.
Δείτε Περισσότερα

Εγγραφείτε στη λίστα VIP μας Για όλα τα αδύναμα

Γίνετε ο πρώτος που θα ακούσετε για νέες γεύσεις και αποκλειστικές προσφορές.