Επιστροφή στην Υγιεινή Ζωή
Υγιεινη ζωη

Νόστιμα πιάτα ζυμαρικών και νουντλς χωρίς γλουτένη

Νόστιμα πιάτα ζυμαρικών και νουντλς χωρίς γλουτένη - theskinnyfoodco

Noodles & Pasta χωρίς γλουτένη 

Η Skinny Food Co δημιούργησε το απόλυτο χωρίς γλουτένη Χυλοπίτες σπαγγέτι!

Θέλουμε τα προϊόντα μας να είναι προσβάσιμα σε όλους, γι' αυτό και τα Μακαρόνια Noodles μας έχουν κατασκευαστεί για να εξυπηρετούν άτομα με δυσανεξία στη γλουτένη και άλλες παθήσεις όπως ο διαβήτης.

Τα σπαγγέτι μας είναι πιο υγιεινά εναλλακτική λύση στα κανονικά ζυμαρικά και μπορεί εύκολα να προστεθεί σε πιάτα όπως stir-fries, σούπες ή απλά να αναμειχθεί με οποιαδήποτε από τις σάλτσες μας για ένα γρήγορο γεύμα εν κινήσει!

Εδώ, έχουμε συμπεριλάβει 5 νόστιμες ιδέες συνταγών που ενσωματώνουν τα μακαρόνια μας με ζυμαρικά με 6 θερμίδες.

1) Σπαγγέτι και κεφτεδάκια χωρίς γλουτένη

Τα μακαρόνια και τα κεφτεδάκια είναι ένα απόλυτο κλασικό - ωστόσο αν πρέπει να το ακολουθήσετε μια δίαιτα χωρίς γλουτένη, συχνά καταλήγετε να χάνετε.

Σας φέρνουμε λοιπόν μια υπέροχη εύκολη συνταγή που μπορεί να απολαύσει ο καθένας! Χρησιμοποιώντας το απίστευτό μας Χυλοπίτες σπαγγέτι και  Vegan Shaker που είναι εντελώς χωρίς γλουτένη!

Δείτε τη συνταγή.

Ζυμαρικά κεφτεδάκια

2) Κινέζικα Takeaway Noodles

Αντιγράψτε ένα αγαπημένο κινέζικο Takeaway από την άνεση του σπιτιού σας!

χρησιμοποιώντας μας Κινεζική Fakeaway Σάλτσα χωρίς ζάχαρη, μια άλλη αίσθηση γεύσης απευθείας από το The Skinny Food Co Kitchen, ακολουθήστε την παρακάτω συνταγή για να φτιάξετε τα δικά σας noodles κινέζικου στιλ.

Συστατικά

  • Tofu
  • 1 μπρόκολο
  • 1/2 Πορτοκαλί πιπεριά
  • 1/2 κόκκινη πιπεριά
  • 1-2 φωλιές από Dry Noodles (ή noodles της επιλογής)
  • Μια γενναιόδωρη μερίδα της κινέζικης σάλτσας κάρυ χωρίς ζάχαρη

Μέθοδος

1. Κόψτε το τόφου σε κομμάτια του μεγέθους που επιθυμείτε. Στη συνέχεια, ψιλοκόψτε όλα τα λαχανικά.
2. Χτυπήστε τα κομμάτια tofu σε ένα τηγάνι πριν προσθέσετε όλα τα λαχανικά. 3. Ενώ τηγανίζετε, προσθέστε τα noodles σε ένα τηγάνι με βραστό νερό.
4. Μόλις τα λαχανικά και το τόφου είναι σχεδόν ψημένα, προσθέστε το δικό μας Κινεζική σάλτσα κάρυ χωρίς ζάχαρη στο τηγάνι και ανακατέψτε καλά.
5. Μόλις μαλακώσουν τα νουντλς, στραγγίζουμε το νερό από πάνω τους και μετά τα σερβίρουμε σε πιατέλα.
6. Τέλος, προσθέτουμε το νόστιμο κάρυ στα noodles και τελειώνουμε με άλλο ένα ψιλόβροχο σάλτσα κάρυ. 

Γεύμα με κινέζικη σάλτσα κάρυ

3) Γλυκό κοτόπουλο τσίλι με νουντλς χωρίς γλουτένη

Αναδημιουργήστε ένα άλλο δημοφιλές ασιατικό πιάτο από την άνεση του σπιτιού σας!

Χρησιμοποιώντας τη χαμηλή μας ζάχαρη Γλυκό πιπεριές Noodles χωρίς σάλτσα και γλουτένη, ακολουθήστε την παρακάτω συνταγή για να φτιάξετε τα δικά σας Sweet Chilli Chicken Noodles.

Συστατικά

Οδηγίες

  1. Ψιλοκόψτε τα λαχανικά σας, έτοιμα να τα ρίξετε σε ένα τηγάνι ψεκασμένο με το σπρέι μαγειρικής μας με λίγες θερμίδες.
  2. Πριν προσθέσετε τα λαχανικά, αρχίστε να τηγανίζετε το κοτόπουλο σε κύβους πριν προσθέσετε το καρύκευμα. Περιμένετε μέχρι να μαγειρευτεί.
  3. Προσθέστε τα λαχανικά και μόλις είναι έτοιμο, προσθέστε μια μεγάλη μερίδα από τη γλυκιά μας σάλτσα τσίλι. 
  4. Στραγγίστε το νερό από τα noodles και μετά ξεπλύνετε καλά. Στη συνέχεια είτε προσθέστε τα noodles στο μείγμα της σάλτσας ή προσθέστε τα σε ένα δεύτερο τηγάνι γεμάτο με βραστό νερό.
  5. Μόλις είναι έτοιμο, προσθέστε σε ένα πιάτο πριν προσθέσετε το μείγμα κοτόπουλου και να το έχετε, γλυκά noodles κοτόπουλου τσίλι!

 

Γλυκά νουντλς κοτόπουλου

4) Ζυμαρικά θαλασσινών

 Ένα χορταστικό πιάτο ζυμαρικών και εντελώς χωρίς γλουτένη - είστε ευπρόσδεκτοι.

Προσθέστε τα θαλασσινά σας όπως γαρίδες, μύδια και καλαμάρια. Μαγειρέψτε σε σάλτσα ντομάτας και πασπαλίστε με φρέσκο ​​μαϊντανό.

Λιγκουίνι θαλασσινών

5) Spaghetti Carbonara χωρίς γλουτένη

Δηλαδή, ποιος δεν αγαπά μια Carbonara; Αυτό το πιάτο μπορεί εύκολα να γίνει χωρίς γλουτένη προσθέτοντας τα ζυμαρικά με σπαγγέτι χωρίς γλουτένη.

Δυσανεξία στα γαλακτοκομικά; Φτιάξτε μια vegan εκδοχή με τα σπαγγέτι μας, την κρέμα χωρίς γαλακτοκομικά, το βέγκαν μπέικον ή το ζαμπόν και πασπαλίστε με Vegan σέικερ παρμεζάνας.

 

Καμπονάρα

 

Το κατάστημά μας Σειρά χωρίς γλουτένη σήμερα!

Κοινοποίηση

Ίσως σας αρέσει
Αποκατάσταση άσκησης : Πώς να αποφύγετε τραυματισμούς κατά την άσκηση - theskinnyfoodco
Ανάρρωση κατά την άσκηση: Πώς να αποφύγετε τον τραυματισμό κατά την άσκηση
Από την Κρυοθεραπεία έως το Stretching υπάρχουν πολλοί τρόποι για να βοηθήσετε το σώμα σας να αναρρώσει από τραυματισμούς που σχετίζονται με την άσκηση. Ας δούμε τους καλύτερους τρόπους για να προστατεύσετε το σώμα σας από σωματικές καταπονήσεις.
Δείτε Περισσότερα
Ιδέες πρωινού για την Ημέρα της Μητέρας - theskinnyfoodco
Ιδέες για πρωινό για την Ημέρα της Μητέρας
Εδώ είναι μερικές υπέροχες εμπνεύσεις για την Ημέρα της Μητέρας για όλες εκείνες που αναζητούν έναν ιδιαίτερο τρόπο να συμπεριφέρονται στις μητέρες τους φέτος.
Δείτε Περισσότερα

Εγγραφείτε στη λίστα VIP μας Για όλα τα αδύναμα

Γίνετε ο πρώτος που θα ακούσετε για νέες γεύσεις και αποκλειστικές προσφορές.