BLOG - ΣΚΛΗΡΟ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗΣ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ ΟΛΟΙ

Σκληρά γεγονότα για την παχυσαρκία που πρέπει όλοι να γνωρίζουμε

Ο όρος παχύσαρκος περιγράφει ένα άτομο που είναι πολύ υπέρβαρο, με πολύ σωματικό λίπος. Για ένα άτομο, η παχυσαρκία είναι συνήθως αποτέλεσμα μιας ανισορροπίας μεταξύ των θερμίδων που καταναλώνονται και των θερμίδων που δαπανώνται.

Η παχυσαρκία χαρακτηρίζεται τυπικά από αύξηση βάρους περίπου 1-2 kg ετησίως σε μια περίοδο 15-25 ετών, ανάλογα με το άτομο. Αυτός ο ρυθμός ετήσιας αύξησης βάρους είναι αρκετά μικρός όταν κατανέμεται σε 365 ημέρες. [4] Ωστόσο, με τακτική σωματική δραστηριότητα και υγιεινή διατροφή, η παχυσαρκία μπορεί να αντιμετωπιστεί και να μειωθεί.

σε όλο τον κόσμο

1. Το 65% του παγκόσμιου πληθυσμού ζει σε χώρες όπου το υπερβολικό βάρος και η παχυσαρκία σκοτώνει περισσότερους ανθρώπους από το λιποβαρή. 

2. Η παχυσαρκία παγκοσμίως έχει σχεδόν τριπλασιαστεί από το 1975.

3. Επί του παρόντος, περίπου το 36% των Αμερικανών ενηλίκων είναι παχύσαρκοι, δηλαδή περισσότερο από 1 στους 3. Και παγκοσμίως, περισσότεροι από 1 στους 10 ανθρώπους είναι παχύσαρκοι.

4. Σχεδόν τα δύο τρίτα του πληθυσμού του Ηνωμένου Βασιλείου είναι είτε υπέρβαροι είτε παχύσαρκοι.

5. Τα χαμηλότερα ποσοστά παχυσαρκίας στον κόσμο μετρήθηκαν σε:

1. 
    Βιετνάμ - 2.1%
    Μπαγκλαντές - 3.6%
    Ανατολικό Τιμόρ - 3.8%
    Ινδία - 3.9%
    Καμπότζη - 3.9%
   
   
   
2. Η μέτρια παχυσαρκία (ΔΜΣ μεταξύ 30 και 35) μειώνει το προσδόκιμο ζωής κατά 2-4 χρόνια. Η σοβαρή παχυσαρκία (ΔΜΣ μεταξύ 40 και 45) μειώνει το προσδόκιμο ζωής κατά μια ολόκληρη δεκαετία. [5]
   
   
3. Στο Ηνωμένο Βασίλειο, η κυβέρνηση ξοδεύει 14 εκατομμύρια £ ετησίως για το κοινωνικό μάρκετινγκ κατά της παχυσαρκίας, ωστόσο η βιομηχανία τροφίμων ξοδεύει πάνω από 1 δισεκατομμύριο £ ετησίως για το μάρκετινγκ. [5]
   
   
4. Το επίπεδο της παχυσαρκίας είναι μεταξύ διαφορετικών ηλικιακών ομάδων ποικίλλει σε μεγάλο βαθμό [3]:
   
   

• 20–39 ετών — 32.3%
• 40–59 ετών — 40.2%
• 60 ετών και άνω — 37.0% 

Σε Ενήλικες

1. Το 2016, περισσότεροι από 1.9 δισεκατομμύρια ενήλικες, 18 ετών και άνω, ήταν υπέρβαροι. Από αυτούς, πάνω από 650 εκατομμύρια ήταν παχύσαρκοι [2]
   
   
2. Συνολικά, περίπου το 13% του παγκόσμιου ενήλικου πληθυσμού (11% των ανδρών και 15% των γυναικών) ήταν παχύσαρκοι το 2016 [2]
   
   
3. Τα άτομα που ήταν παχύσαρκα είχαν μέσο ιατρικό κόστος 1,429 $ (1112 £) περισσότερο από αυτά με κανονικό βάρος. [3]
   
   
4. Περίπου οι μισές έγκυες μητέρες στις ΗΠΑ είναι υπέρβαρες ή παχύσαρκες όταν παρακολουθούν το πρώτο τους προγεννητικό ραντεβού [4]
   
   
5. Οι μητέρες που έχουν δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) μεγαλύτερο από 35 είχαν 23 τοις εκατό μεγαλύτερο κίνδυνο να αποκτήσουν μωρό με δυσπλασίες από εκείνες με φυσιολογικό ΔΜΣ. Για εκείνους με ΔΜΣ μεγαλύτερο από 40, αυτός ο κίνδυνος ήταν 37 τοις εκατό υψηλότερος.[4]
   
   

Στα παιδιά

1. 41 εκατομμύρια παιδιά κάτω των 5 ετών ήταν υπέρβαρα ή παχύσαρκα το 2016 [2]
   
   
2. Πάνω από 340 εκατομμύρια παιδιά και έφηβοι ηλικίας 5-19 ετών ήταν υπέρβαρα ή παχύσαρκα το 2016 [2]
   
   
3. Σχεδόν τα μισά από όλα τα υπέρβαρα ή παχύσαρκα παιδιά κάτω των 5 ετών ζουν στην Ασία. [3]

αναφορές

[1] https://easo.org/education-portal/obesity-facts-figures/

[2] https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight

[3] https://www.medicalnewstoday.com/articles/319902.php

[4] https://www.medicalnewstoday.com/articles/320083.php

[5] https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2014/jun/23/truth-about-obesity-10-shocking-things-need-to-know