Επιστροφή στις Συνταγές
συνταγές

Εύκολα σκάφη Kebab

Εύκολα σκάφη κεμπάπ - Theskinnyfoodco

Εύκολα σκάφη Kebab

Εδώ στο Skinny Food Co, θα θέλαμε να σας δείξουμε τις ατελείωτες παραλλαγές που μπορούν να χρησιμοποιηθούν οι σάλτσες και τα σιρόπια μας. Αυτή την εβδομάδα, αποφασίσαμε να μοιραστούμε έναν ακόμη τρόπο χρήσης του Σάλτσα κεμπάπ χωρίς ζάχαρη Fakeaway - σε μια βάρκα! 

Η χρήση της σάλτσας Kebab είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να απολαύσετε και vegan γεύματα, καθώς είναι εντελώς χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα. Έχουμε χρησιμοποιήσει το Stand n Stuff Tortilla Boats που είναι επίσης κατάλληλο για vegans - κάνοντας αυτή τη συνταγή κατάλληλη για όλους! 

Εξυπηρετεί 4 (2 σκάφη το καθένα)

Θα χρειαστείτε: 

1 πακέτο Old El Paso Stand N Stuff Tortilla Boats

1 συσκευασία Vivera Plant Greek Style Kebab

100g Fake Away Kebab Σάλτσα 

Κόκκινο κρεμμύδι 1 

1/3 αγγούρι

100γρ ντομάτες μωρών 

4 κρεμμυδάκια

Χούφτα μαϊντανό 

Πως να φτιάξεις: 

1. Σε μέτρια φωτιά, τηγανίζουμε το κρεμμύδι και το Vivera Kebab. Ενώ μαγειρεύετε, ετοιμάστε τα λαχανικά. Έχουμε ψιλοκομμένο κρεμμυδάκι και μαϊντανό και αγγούρι και ντομάτα σε κύβους. 

2. Προσθέστε 100 γραμμάρια μας Σάλτσα κεμπάπ χωρίς ζάχαρη Fakeaway  στο τηγάνι, ανακατεύοντας το. 

3. Βγάλτε το τηγάνι από τη φωτιά και προσθέστε το αγγούρι και τις ντομάτες, καθώς και τα μισά από τα κρεμμύδια και το μαϊντανό (έχουμε κρατήσει μερικά για τα γαρνιτούρα). 

4. Μόλις αναδευτεί, προσθέστε το μείγμα σε κάθε Tortilla Boat. Μόλις γεμίσετε, πασπαλίστε το υπόλοιπο μαϊντανό και τα κρεμμυδάκια σε κάθε ένα. Για να σερβίρουμε, προσθέσαμε ένα επιπλέον ψιλόβροχο από τη σάλτσα Kebab. 

 

Θερμίδες και μακροεντολές ανά άτομο (ανά 2 σκάφη):

 253 θερμίδες 

33g υδατάνθρακες

7g λίπος

Πρωτεΐνη 12g 


Κοινοποίηση

Ίσως σας αρέσει
Baked Pizza Crumpets - theskinnyfoodco
Ψητές πίτσες
Εάν ήσασταν αρκετά τυχεροί για να παρακολουθήσετε το Live μας την Παρασκευή το μεσημεριανό γεύμα, τότε θα έχετε δει τον Kim να δημιουργεί αυτό το εύκολο, αλλά εξαιρετικά νόστιμο πιάτο! Οι ψητές πίτσες μας παρασκευάζονται χρησιμοποιώντας τη δική μας Σάλτσα πίτσας με χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη - τόσο ευπροσάρμοστο, μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε οτιδήποτε, από ζυμαρικά, έως μπιφτέκια έως αυτά τα υπέροχα ζαχαρωτά
Δείτε Περισσότερα
Pizza Crumpets - theskinnyfoodco
Πίτσες
Μας αρέσει να χρησιμοποιούμε τις Fakeaway Sauces για να δημιουργήσουμε μερικά νόστιμα σνακ και γεύματα για να δοκιμάσετε στο σπίτι! Αυτά τα Crumpets Pizza χαμηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη είναι ένα τέλειο παράδειγμα αυτού - διαβάστε για να μάθετε πώς τα φτιάξαμε ...
Δείτε Περισσότερα

Εγγραφείτε στη λίστα VIP μας Για όλα τα αδύναμα

Γίνετε ο πρώτος που θα ακούσετε για νέες γεύσεις και αποκλειστικές προσφορές.