Κριτική πελατών The Skinny Food Co: EP 38 Jake & Anna

Αυτές οι ιστορίες αντικατοπτρίζουν μεμονωμένες εμπειρίες πελατών και οι απόψεις που εκφράζονται στις κριτικές δεν είναι αυτές της εταιρείας.

Γνωρίστε τον Τζέικ

Είμαι γυμναστήριος από τα πρώτα μου εφηβικά χρόνια, αλλά και τεράστιος καλοφαγάς από όσο θυμάμαι τον εαυτό μου! Έχω μια τεράστια όρεξη που με βοήθησε να χτίσω μια καλή ποσότητα μυών όλα αυτά τα χρόνια. Είμαι μεγάλος φαν του bodybuilding και πάντα ακολουθούσα τον τρόπο ζωής του bodybuilding - τρώω, κοιμάμαι, προπονούμαι, επαναλαμβάνω!

Ο στόχος μου είναι να χτίσω μυς και για να το κάνω αυτό πρέπει να βεβαιωθώ ότι τρώω αρκετό φαγητό για να επιτρέψω στο σώμα μου να αποδώσει βέλτιστα στο γυμναστήριο και να αναρρώσει από τις έντονες συνεδρίες. Στη συνέχεια, όταν κάνω δίαιτα για μια εκπομπή, εργάζομαι για να αποκαλύψω τη σκληρή δουλειά που έχω καταβάλει κατά τη διάρκεια της εκτός σεζόν. Η προπόνηση βοηθάει σε όλες τις πτυχές της ζωής μου, κρατά γερά τόσο το σώμα όσο και το μυαλό μου.  

Γνωρίστε την Άννα

Προσωπικά μου αρέσει λίγο το επιπλέον βάρος στο σώμα μου. Αν και, όταν ξεκίνησα την προετοιμασία για την εκπομπή μου, έπρεπε να χάσω πολλά κιλά για να φανούν οι μύες μου. Αυτό σήμαινε ότι έπρεπε να αλλάξω τη διατροφή μου και να κάνω μια πολύ καθαρή διατροφή, που σημαίνει ότι δεν μπορούσα να προσθέσω ζάχαρη, λίπος ή κρέμα στα γεύματά μου. Απαλή σάλτσα ήταν μια τεράστια βοήθεια και μου επέτρεψε να παραμείνω στη δίαιτα μακροπρόθεσμα, καθώς τα προϊόντα έχουν σχεδόν ή εντελώς μηδενικές θερμίδες και ζάχαρη.

Ποιο είναι το αγαπημένο σας προϊόν Skinny Sauce;

Jake - Το δικό μου πρέπει να είναι Μπάρμπεκιου Smokey σίγουρα! Αυτό ταιριάζει σε κάθε γεύμα! Έχω επίσης ένα γλυκό δόντι, έτσι μου αρέσει το Maple Syrup και Χρυσαφί σιρόπι με τις πρωτεϊνούχες τηγανίτες μου!

Άννα - Το αγαπημένο μου είναι το Chip Shop σάλτσα κάρυ! Και αγαπώ το Κρέμα κρέμας φουντουκιού χωρίς γαλακτοκομικά στον καφέ μου! ☕

Πώς σας βοήθησε το Skinny food co να πετύχετε τους στόχους σας;

Τα προϊόντα Skinny Food Co μας επέτρεψαν να ανακατεύουμε τα γεύματά μας λίγο περισσότερο. Αυτό μας επέτρεψε να προσθέσουμε γεύση και να κρατήσουμε τα πράγματα ενδιαφέροντα. Εάν το φαγητό έχει ήπια ή βαρετή γεύση, μπορεί να είναι σχεδόν αδύνατο να ακολουθήσετε ένα πρόγραμμα διατροφής.

Τι θα έλεγες σε άλλους που θέλουν να πετύχουν τους στόχους τους;

Θα συμβουλεύαμε τους ανθρώπους να σκεφτούν πραγματικά πόσο σημαντικός είναι για αυτούς ο στόχος τους. Εάν ο στόχος είναι πραγματικά σημαντικός για εσάς και πιστεύετε πραγματικά ότι μπορείτε να τον πετύχετε, τότε θα βρείτε τον τρόπο. Εάν πιστεύετε ότι θα δυσκολευτείτε με κίνητρα ή θα δυσκολευτείτε να βρείτε ένα σχέδιο που να λειτουργεί για εσάς, η συζήτηση με έναν επαγγελματία φυσικής κατάστασης μπορεί να είναι τεράστια βοήθεια!

Μια πραγματικά σημαντική ιδέα θα ήταν να έχετε επίγνωση του τι τρώτε, επειδή υπάρχουν πολλά τρόφιμα εκεί έξω που έχουν υψηλότερη περιεκτικότητα σε ζάχαρη ή λίπος από ό,τι θα φαντάζεστε. Επίσης, προσπαθήστε να εξαλείψετε το τσιμπολόγημα μεταξύ των γευμάτων, αυτό θα σας επιτρέψει να τρώτε ελαφρώς μεγαλύτερα, θρεπτικά, με υπέροχη γεύση γεύματα!

Και τέλος, αλλά σίγουρα όχι λιγότερο σημαντικό, δεν θα είναι πάντα εύκολο. Μερικές φορές μπορεί να είστε λίγο πιο κουρασμένοι ή λίγο λιγότερο παρακινημένοι. Αλλά παραμένοντας πειθαρχημένος, ξεροκέφαλος και περιτριγυρισμένος με καταπληκτικούς φίλους και οικογένεια, είναι 100% εφικτό!

Τρώτε περισσότερα από αυτά που αγαπάτε. Φάτε Skinny!