3 Γλυκές Συνταγές για τα Χριστούγεννα
Δεν μπορούμε να πιστέψουμε πόσο γρήγορα έρχονται τα Χριστούγεννα! Με όλη την τρέλα του 2020, θέλαμε να κάνουμε το χριστουγεννιάτικο ψήσιμο πιο διασκεδαστικό και χωρίς ζάχαρη!
Αλατισμένη Καραμέλα Rocky Road
Θα χρειαστείτε:
10 ελαφριά πεπτικά μπισκότα
75g μίνι ροζ & λευκό marshmallows
50g σταφίδες
50ml Χρυσό σιρόπι SFC
200g SFC αλατισμένο άλειμμα καραμέλας
1. Προσθέστε τα μπισκότα digestive σε αεροστεγές σακουλάκι και σπάστε τα σε μικρότερα κομμάτια με έναν πλάστη.
2. Τα αδειάζετε σε ένα μπολ και προσθέτετε τα marshmallows και τις σταφίδες
3. Λιώστε το Skinny Food Co Salted Caramel Spread στο φούρνο μικροκυμάτων για λίγα δευτερόλεπτα.
4. Ρίξτε το Skinny Food Co Golden Syrup στο μείγμα, προσθέστε το άλειμμα και ανακατέψτε.
5. Ρίξτε αυτό το μείγμα σε ένα ταψί με βαθιά επένδυση και αφήστε το στην κατάψυξη μέχρι να δέσει.
Αυτή η συνταγή κάνει 9 ίσες φέτες και είναι τόσο διασκεδαστικό ψήσιμο! Διακοσμήσαμε το δικό μας με Rainbow Sprinkles για να προσθέσουμε περισσότερο χρώμα στα ψητά μας αυτό το χειμώνα - ενημερώστε μας τι έχετε καταλήξει!
Όλα αυτά για μόνο 221 θερμίδες ανά φέτα. Περιέχουν επίσης 32.5 γραμμάρια υδατάνθρακες, 10.7 γραμμάρια λίπους και 2.1 γραμμάρια πρωτεΐνης.
Mini Mince Pie Bites
Θα χρειαστείτε:
1 φύλλο ζαχαροπλαστικής
180γρ ελαφρύ μαλακό τυρί
50ml Σιρόπι SFC Mince Pie
90 γραμμάρια κιμά
1. Κόψτε το φύλλο ζαχαροπλαστικής σας σε 18 ίσα τετράγωνα.
2. Ψεκάστε τον κασσίτερο με λάδι (χρησιμοποιήσαμε το Sunflower Oil Spray!) Προσθέστε αυτά τα τετράγωνα σε κασσίτερο - ένα τετράγωνο ανά φλιτζάνι.
3. Προσθέστε το ελαφρύ τυρί κρέμα σε ένα μπολ ανάμειξης και χρησιμοποιήστε το σιρόπι Skinny Food Co Mince Pie και ανακατέψτε!
4. Προσθέστε μια κουταλιά αυτού του μείγματος σε κάθε τετράγωνο ζαχαροπλαστικής και συμπληρώστε με το κιμά.
5. Μαγειρέψτε για 25 λεπτά σε θερμοκρασία 200 μοιρών.
Αυτή είναι μια υπέροχη συστροφή σε μια κλασική πίτα κιμά - μια ελαφρύτερη, λιγότερο θερμιδική έκδοση. Απλώς δεν μπορούσαμε να πούμε όχι σε δεύτερη βοήθεια εδώ στο Skinny Food HQ!
Αυτές οι ελαφριές λιχουδιές περιέχουν μόνο 88 θερμίδες ανά δάγκωμα, μαζί με 11.8 γραμμάρια υδατανθράκων, 3.6 γραμμάρια λίπους και 2.2 γραμμάρια πρωτεΐνης!
Χριστουγεννιάτικο δέντρο με πορτοκαλί σοκολάτας
Τώρα ήρθε η ώρα για το pièce de résistance - αυτή η επόμενη συνταγή θα είναι καταπληκτική στο τραπέζι σας αυτά τα Χριστούγεννα - σίγουρα θα είναι ένα σοκ για τα πεθερικά σας!
Θα χρειαστείτε:
2 φύλλα ζαχαροπλαστικής
(Εξυπηρετεί 16)
1. Πάρτε ένα φύλλο σφολιάτας σε ένα ταψί με επένδυση και προσθέστε 150 γραμμάρια Skinny Food Co Chocolate Orange Spread.
2. Απλώστε το ομοιόμορφα και ολοκληρώστε το με το άλλο φύλλο σφολιάτας.
3. Κόψτε το κάτω μέρος του δέντρου σας - δημιουργώντας έναν μικρό κορμό.
4. Στη συνέχεια, αρχίστε να κόβετε το σχήμα ενός δέντρου (ένα τρίγωνο)
5. Και στις δύο πλευρές, κόψτε το δέντρο (αλλά όχι σε όλη τη διαδρομή) για να δημιουργήσετε τα κλαδιά.
6. Περιστρέψτε αυτά τα κλαδιά σαν μια ζαχαροπλαστική (προσέξτε να μην τα στρίψετε!)
7. Με το υπόλοιπο ζαχαροπλαστικής από νωρίτερα, γιατί να μην κάνετε μερικές διακοσμήσεις για το δέντρο? προσθέσαμε ένα μεγάλο αστέρι στην κορυφή!
8. Μαγειρέψτε το για 25 λεπτά σε θερμοκρασία 200 μοιρών.
Υπάρχουν μόνο 146 θερμίδες ανά άτομο για αυτό το πώμα, καθώς και 17.1 γραμμάρια υδατανθράκων, 8.3 γραμμάρια λίπους και 1.8 γραμμάρια πρωτεΐνης!
Φροντίστε να μας προσθέσετε ετικέτα σε όλες τις υπέροχες χριστουγεννιάτικες δημιουργίες σας - μας αρέσει να βλέπουμε τι κάνετε!
Κοινοποίηση
