Επιστροφή στην Υγιεινή Ζωή
Υγιεινη ζωη

Γεύματα που μπορείτε να κάνετε σε λιγότερο από 15 λεπτά

Γεύματα που μπορείτε να κάνετε σε λιγότερο από 15 λεπτά - theskinnyfoodco

Γεύματα που μπορείτε να κάνετε σε λιγότερο από 15 λεπτά

Έχετε έναν πολυάσχολο και ταραχώδη τρόπο ζωής; Χρειάζεστε μερικές απλές και εύκολες συνταγές για να φτιάξετε στο σπίτι για να καλύψετε αυτόν τον τρόπο ζωής; Ή, δεν είστε πολύ «μαγειρικός» άνθρωπος; Όποιος κι αν είναι ο λόγος - συγκεντρώσαμε μια επιλογή από Γεύματα που μπορείτε να κάνετε σε λιγότερο από 15 λεπτά για να διευκολύνουμε το γεύμα σας.

1. Easy Chicken Curry Flatbreads

Αυτά τα flatbreads με κάρυ είναι εξαιρετικά εύκολο να γίνουν, χρησιμοποιώντας μόνο 2 υλικά και έτοιμα σε λιγότερο από 3 λεπτά!

Από πάνω μας Σάλτσα κάρυ Virtually Zero Chip ShopΑυτά τα flatbreads είναι ο τέλειος συνδυασμός μπαχαρικών και γλυκύτητας που θα θέλετε περισσότερο. Γεμισμένη με μερικά νόστιμα λαχανικά και ζουμερό κοτόπουλο, αυτή η συνταγή είναι ιδανική για να απολαύσει όλη η οικογένεια!

Δείτε τη συνταγή.

 

2. Εύκολα κεμπάπ βάρκες

Αυτά τα κεμπάπ είναι μια εξαιρετικά εύκολη και διασκεδαστική συνταγή για εισαγωγή στο μεσημεριανό γεύμα και το δείπνο. 

χρησιμοποιώντας μας Σάλτσα κεμπάπ χωρίς ζάχαρη Fakeaway είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να απολαύσετε γεύματα vegan καθώς είναι εντελώς χωρίς γαλακτοκομικά. Χρησιμοποιήσαμε Stand n Stuff Tortilla Boats που είναι επίσης κατάλληλα για vegans - κάνοντας αυτή τη συνταγή κατάλληλη για όλους! 

Δείτε τη συνταγή.

 

3. Γλυκό τσίλι με κοτόπουλο

Με τόνους γεύσης, ζουμερή σαλάτα και ζουμερό κοτόπουλο, όλα αυτά τα περιτυλίγματα που χρειάζονταν ήταν μια νόστιμη μερίδα της Virtually Zero Sweet Chilli Sauce μας! Αυτά θα ήταν τέλεια για ένα γεύμα σε πακέτο ή ένα εύκολο δείπνο για όλη την οικογένεια. 

Τα Σχεδόν μηδενική γλυκιά σάλτσα τσίλι έχει ακριβώς το σωστό επίπεδο πικάντικου λάκτισμα, αυτή η πικάντικη σάλτσα σίγουρα θα είναι μια σταθερή αγαπημένη. Φυσικά, έχει υπέροχη γεύση σε περισσότερα από τα περιτυλίγματα - μια υπέροχη σάλτσα βύθισης, ανακατεμένη σε μια κρεμώδη σάλτσα ζυμαρικών ή ακόμα και πάνω από μια τυριά τοστιέρα!

Δείτε τη συνταγή.

 

4. Πίτσα Pittas

Αυτές οι πίτσες είναι τόσο εύκολο να γίνουν και κάνουν το τέλειο μέγεθος σερβιρίσματος αν μαγειρεύετε για μία! Μπορείτε να τα συμπληρώσετε με διάφορους τρόπους με τα αγαπημένα σας γαρνιτούρα πίτσας, αλλά το απόλυτο must είναι η απίστευτη χαμηλή ζάχαρη Σάλτσα πίτσας Fakeaway! Αποτελεί την τέλεια βάση για οποιαδήποτε πίτσα είναι σίγουρο. 

Δείτε τη συνταγή.

 

5. Μους σοκολάτας Keto

Όλοι χρειαζόμαστε μια λύση σοκολάτας κάθε τόσο.

Ακόμα κι αν κάνετε δίαιτα Κέτο, η σοκολάτα μπορεί να ενσωματωθεί! Δοκιμάστε αυτή τη γρήγορη και εύκολη συνταγή και αναδημιουργήστε στο σπίτι μια νόστιμη μους σοκολάτας σε στυλ Κέτο! Έτοιμο σε λίγα μόνο λεπτά, αυτά είναι το τέλειο επιδόρπιο για όλη την οικογένεια - είναι κατά λάθος και φιλικό προς το Keto!

Φυσικά, έπρεπε να προσθέσουμε ένα από τα αγαπημένα μας προϊόντα στο μείγμα - αν δεν έχετε δοκιμάσει ακόμα χωρίς ζάχαρη, μηδενικές θερμίδες Σοκολάτα σταγόνες ουρανού, πρέπει! Μια νόστιμη γευστική προσθήκη στο ψήσιμο, τους καφέδες και οτιδήποτε άλλο γλυκό, αυτό είναι πραγματικά βασικό.

Δείτε τη συνταγή.

 

6. Πίτσα Κρούμπετς

Τι καλύτερος τρόπος για να φάτε μια κρούστα, από τη μορφή μιας πίτσας;

Οι κρούστες είναι νόστιμες και χαμηλές σε θερμίδες, καθιστώντας το τέλειο μεσημεριανό σνακ ή ακόμα και μια απόλαυση μετά την προπόνηση. Μας Σάλτσα πίτσας Fakeaway χρησιμοποιείται σε μια άλλη συνταγή - δείχνοντας πόσο ευέλικτη είναι αυτή η σάλτσα! Είναι χαμηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη, χωρίς γλουτένη, χωρίς γαλακτοκομικά και φιλικό προς τους διαβητικούς.

Δείτε τη συνταγή.

 

7. 3-Συστατικά Cheesy Stars

Μικρά αστεράκια ζαχαροπλαστικής που είναι ιδανικά για κάθε σνακ, πάρτι, μεσημεριανό κουτί, εν κινήσει, πικνίκ ή πολυάσχολο γονιό! Δεν θα πιστεύετε πόσο εύκολα είναι και πόσο γρήγορα φτιάχνονται. Το μόνο που χρειάζεστε είναι 3 συστατικά, με πρωταγωνιστή το σόου (δείτε τι κάναμε εκεί) να είναι η απίστευτη υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη μας Vegan Shaker! Η τέλεια εναλλακτική της παρμεζάνας! Και αν θέλετε να κάνετε τη συνταγή vegan στο σύνολό της, απλά αφήστε έξω το πλύσιμο των αυγών! Θα τα λατρέψεις!

Δείτε τη συνταγή.

8. Σοκολατένια μπισκότα με φυστικοβούτυρο

Αυτά τα μπισκότα σοκολάτας με φυστικοβούτυρο είναι τόσο εύκολο να γίνουν και τόσο νόστιμα! Απολαύστε τα ως σνακ, επιδόρπιο με παγωτό χαμηλών θερμίδων, απολαύστε τα εν κινήσει ή σκάστε στο μεσημεριανό κουτί των παιδιών σας! (Σίγουρα θα σας ευχαριστήσουν για αυτό!) Αυτά τα μπισκότα είναι χωρίς φοινικέλαιο και έχουν υψηλότερη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη χρησιμοποιώντας το απίστευτο Ομαλό Βούτυρο Φυσικού Αερίου και περιχυθεί με τη χαμηλή μας ζάχαρη Chocaholic φουντούκι που σημαίνει ότι είναι πιο υγιείς παντού! 

Δείτε τη συνταγή.

9. Περιτύλιγμα σνακ ζαμπόν και τυριού

Έτοιμο σε λίγα λεπτά, αυτό το σούπερ γρήγορο και εύκολο περιτύλιγμα σνακ πίτσας είναι το τέλειο μεσημεριανό γεύμα για πολυάσχολους εργαζόμενους, μαθητές, γονείς εν κινήσει και ακόμα καλύτερο ως απογευματινό σνακ για τα παιδιά.

χρησιμοποιώντας μας Σάλτσα πίτσας με χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, ξέρουμε ότι θα φτιάξεις αυτή τη συνταγή.

Δείτε τη συνταγή.

 

10. Veggie Southwest Tacos

Τα Σχεδόν Zero South West Sauce είναι μια υπέροχη προσθήκη Smokey Mexican Flavored στη συλλογή μας - ιδανική για Veggie Taco!

Με νότες μουστάρδας και λάιμ, αυτή η σάλτσα είναι γεμάτη γεύση και είναι ο καλύτερος τρόπος για να εμπλουτίσετε τα μεξικάνικα δείπνα σας. Όπως όλες οι σάλτσες μας, είναι χωρίς ζάχαρη, εξαιρετικά χαμηλή σε θερμίδες και κατάλληλη για οποιεσδήποτε διατροφικές απαιτήσεις, καθώς είναι χωρίς γαλακτοκομικά και χωρίς γλουτένη! 

Δείτε τη συνταγή.

 

Κατάστημα Η σειρά Skinny Food σήμερα!

Κοινοποίηση

Ίσως σας αρέσει
Αποκατάσταση άσκησης : Πώς να αποφύγετε τραυματισμούς κατά την άσκηση - theskinnyfoodco
Ανάρρωση κατά την άσκηση: Πώς να αποφύγετε τον τραυματισμό κατά την άσκηση
Από την Κρυοθεραπεία έως το Stretching υπάρχουν πολλοί τρόποι για να βοηθήσετε το σώμα σας να αναρρώσει από τραυματισμούς που σχετίζονται με την άσκηση. Ας δούμε τους καλύτερους τρόπους για να προστατεύσετε το σώμα σας από σωματικές καταπονήσεις.
Δείτε Περισσότερα
Ιδέες πρωινού για την Ημέρα της Μητέρας - theskinnyfoodco
Ιδέες για πρωινό για την Ημέρα της Μητέρας
Εδώ είναι μερικές υπέροχες εμπνεύσεις για την Ημέρα της Μητέρας για όλες εκείνες που αναζητούν έναν ιδιαίτερο τρόπο να συμπεριφέρονται στις μητέρες τους φέτος.
Δείτε Περισσότερα

Εγγραφείτε στη λίστα VIP μας Για όλα τα αδύναμα

Γίνετε ο πρώτος που θα ακούσετε για νέες γεύσεις και αποκλειστικές προσφορές.