Νόστιμα γεύματα χρησιμοποιώντας τις σάλτσες μας με χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη
Νόστιμα γεύματα χρησιμοποιώντας τις σάλτσες μας με χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη
Η Skinny Food Co έχει αποστολή να παρέχει πιο υγιεινές εναλλακτικές τις ώρες των γευμάτων, εξαλείφοντας την περιττή υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και λιπαρά στα προϊόντα μας - και η συλλογή μας Skinny Sauce δεν αποτελεί εξαίρεση.
Αν σας αρέσουν τα τρόφιμα που έχουν πολλή γεύση, μπορεί να καταναλώνετε καρυκεύματα ή σάλτσες που περιέχουν τόνους αλατιού, ζάχαρης και θερμίδων. Είναι οι έτοιμες σάλτσες ο πραγματικός διάβολος που μεταμφιέζεται σε ανθυγιεινά πιάτα;
Μη φοβάσαι άλλο! Η Skinny Food Co έχει δημιουργήσει μια νόστιμη φόρμουλα στις σάλτσες μας, η οποία είναι πιο υγιεινή για εσάς, αλλά δεν συμβιβάζεται με την υπέροχη γεύση.
Εδώ, εξερευνούμε μερικά νόστιμα γεύματα χαμηλών θερμίδων που ενσωματώνουν τις σάλτσες μας χωρίς ζάχαρη/χαμηλή ζάχαρη, χωρίς γλουτένη, χωρίς λιπαρά, φιλικές προς το διαβήτη και vegan Skinny Sauces.
1. Σκόρδο & Βότανα Ελληνική Πίτα
Αποκτήστε τα ελληνικά σας με λίγη μεσογειακή καλοσύνη.
Χρησιμοποιώντας τις σάλτσες σκόρδου και βοτάνων με χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και λίγες θερμίδες, αυτές οι ελληνικές μπουκιές πίτας θα σας μεταφέρουν σε ένα όμορφο ελληνικό νησί.
Απλώς από πάνω πίττα με ντομάτα, κόκκινο κρεμμύδι, βασιλικό και ελληνική φέτα.
Χρησιμοποιήστε μας Σάλτσα σκόρδου και βοτάνων ως ντιπ ή ψιλόβροχο από πάνω.
2. Cheesy Potato Skins
Ένα υγιεινό πιάτο άνεσης που αναβλύζει με ένα υπέροχο γέμισμα τυριού και βοτάνων.
Bήστε τις πατάτες σας στο φούρνο στους 220 βαθμούς για 1 ώρα, γυρίζοντας στη μέση για να ψηθούν ομοιόμορφα. Μόλις τελειώσει, αφαιρέστε από το φούρνο και κόψτε προσεκτικά τις πατάτες στη μέση. Αφαιρέστε το μεγαλύτερο μέρος της εσωτερικής πατάτας και βάλτε το σε ένα μπολ ανάμειξης. Προσέξτε να διατηρήσετε ανέπαφα τα δέρματα!
Στο μπολ ανάμειξης, προσθέστε τριμμένο τυρί τσένταρ και το δικό μας Μπλε τυρί σάλτσα στο πουρέ πατάτας σας. Βάλτε ξανά στο φούρνο για άλλα 15 λεπτά και πασπαλίστε με λίγο ψιλοκομμένο μαϊντανό - απολαύστε!
Γιατί να μην χρησιμοποιήσετε και τη σάλτσα μπλε τυριού ως ντιπ; Δεν χρειάζεται να αισθανθείτε καμία ενοχή από υπερφόρτωση τυριού, καθώς η σάλτσα μπλε τυριού μας είναι χωρίς λιπαρά, χαμηλή ζάχαρη, χαμηλή σε θερμίδες και vegan!
3. Αυγά Devilled
Αγαπημένο πάρτι! Εντυπωσιάστε τους καλεσμένους σας με μερικά αυγά με σκόρδο, χρησιμοποιώντας τα δικά μας Σάλτσα σκόρδου Mayo.
Αφήνουμε το νερό να βράσει και προσθέτουμε τα αυγά για 12 λεπτά. Μόλις βράσουν τα αυγά, αφαιρέστε τα με ασφάλεια από το τηγάνι και τοποθετήστε τα σε ένα μεγάλο μπολ με κρύο νερό και αφήστε τα να κρυώσουν για 15 λεπτά.
Κόψτε τα αυγά στη μέση και ρίξτε απαλά τον κρόκο από κάθε αυγό και ρίξτε τα σε ένα μπολ ανάμειξης. Προσθέστε το σκόρδο Mayo στο μείγμα, Καρυκεύματα καπνιστής πάπρικας, λίγο μουστάρδα και πολτοποιήστε μαζί με ένα πιρούνι για να δημιουργήσετε ένα μείγμα.
Ρίχνουμε με το κουτάλι ξανά το ασπράδι των αυγών, πασπαλίζουμε με λίγη καπνιστή πάπρικα και εκεί το έχετε!
4. Cheesy Scrumpet Cups
Ξέρω τι σκέφτεστε, τι στο καλό είναι τα Scrumpet Cups; Πιστέψτε μας όταν λέμε, αυτές οι ομορφιές είναι κάτι που ποτέ δεν πίστευες ότι χρειαζόσουν μέχρι τώρα.
Αυτά τα λαχταριστά φλιτζάνια κρούστας συνδυάζουν κρούστες, τυρί και αυγό και αποτελούν το τέλειο πρωινό ή σνακ. Συνδυάστε με το γλυκό μας Μέλι BBQ Σάλτσα για τον τέλειο συνδυασμό.
5. Χοτ ντογκ
Ένα κλασικό, αλλά δεν θα ήταν τίποτα χωρίς μια νόστιμη σάλτσα!
Τα Κέτσαπ ντομάτας και Μέλι μουστάρδα είναι η τέλεια προσθήκη σε ένα χοτ ντογκ 10/10. Όχι μόνο είναι και τα δύο νόστιμα, είναι επίσης μια υγιεινή εναλλακτική σε άλλες μάρκες.
Για παράδειγμα, iκαι μερίδα 10 ml Heinz Ketchup περιέχει 3.3 g υδατάνθρακες και 2.7 g ζάχαρη - ενώ το The Skinny Food Co Tomato Ketchup έχει μόλις 0.6 g υδατάνθρακες και φυσικά 0 g ζάχαρη!
6. South West Veggie Tacos
Φτιάξτε ένα παραδοσιακό μεξικάνικο πιάτο από την άνεση του σπιτιού σας.
Τα Σχεδόν Zero South West Sauce είναι μια υπέροχη προσθήκη Smokey Mexican Flavored στη συλλογή μας - ιδανική για Veggie Taco!
Με νότες μουστάρδας και λάιμ, αυτή η σάλτσα είναι γεμάτη γεύση και είναι ο καλύτερος τρόπος για να εμπλουτίσετε τα μεξικάνικα δείπνα σας! Όπως όλες οι σάλτσες μας, είναι χωρίς ζάχαρη, εξαιρετικά χαμηλή σε θερμίδες και κατάλληλη για οποιεσδήποτε διατροφικές απαιτήσεις.
7. Γλυκά τσίλι
Απλό, νόστιμο και γεμάτο γεύση!
Τα περιτυλίγματα γλυκού τσίλι είναι εξαιρετικά εύκολο να αναδημιουργηθούν στο σπίτι και ιδανικά για μεσημεριανό γεύμα.
Τα Σχεδόν μηδενική γλυκιά σάλτσα τσίλι έχει ακριβώς το σωστό επίπεδο πικάντικου λάκτισμα και αγχωτικής καλοσύνης. Φυσικά, έχει υπέροχη γεύση σε κάτι περισσότερο από απλά περιτυλίγματα - η Sweet Chilli Sauce μας είναι ιδανική για βουτιά, ανακατωμένη σε μια κρεμώδη σάλτσα ζυμαρικών ή ακόμα και πάνω από ένα τυρί τοστ!
8. Flatbreads με κάρι κοτόπουλου
Αυτά τα flatbreads με κάρυ είναι εξαιρετικά απλά στην παρασκευή τους και έτοιμα σε λιγότερο από 3 λεπτά!
Από πάνω μας Σάλτσα κάρυ Virtually Zero Chip Shop, νόστιμα λαχανικά και ζουμερό κοτόπουλο, αυτά τα flatbreads είναι ο τέλειος συνδυασμός μπαχαρικών και γλυκύτητας!
9. Vegan Eggs Benedict
Ένα αγαπημένο brunch vegan!
Μπορείτε εύκολα να ανταλλάξετε υλικά για να φτιάξετε μια νόστιμη vegan εκδοχή του κλασικού Eggs Benedict. Απλώς αντικαταστήστε το αυγό με ομελέτα, προσθέστε vegan καπνιστό ζαμπόν (Quorn), πασπαλίστε λίγο σχοινόπρασο ή φρέσκο κρεμμυδάκι και από πάνω Skinny Food Co Hollandaise Sauce.
10. Σπιτικές κοτομπουκιές
Οι σπιτικές κοτομπουκιές φαίνονται αρκετά τρομακτικές στην αρχή, αλλά στην πραγματικότητα είναι εξαιρετικά εύκολο να τις φτιάξετε στο σπίτι!
Προθερμαίνετε τον φούρνο σας στους 220 βαθμούς. Καλύψτε είτε μίνι φιλέτα από στήθος κοτόπουλου είτε στήθη κοτόπουλου κομμένα σε λωρίδες με αλεύρι πρώτα, μετά αυγό και μετά τριμμένη φρυγανιά - πιέζοντας σταθερά και βεβαιώνοντας ότι έχετε στρώσει και τις δύο πλευρές του κοτόπουλου.
Βάλτε τις λωρίδες κοτόπουλου σε ένα ταψί και αλείψτε κάθε λωρίδα με λάδι. Ψήνουμε για 15-20 λεπτά γυρίζοντας μέχρι τη μέση.
Συνδυάστε με το δικό μας Smokey BBQ ουσιαστικά μηδενικών θερμίδων σάλτσα σαν ντιπ και απολαύστε!
11. Πικάντικες τούρτες ρυζιού με αβοκάντο
Δυναμώστε τη μέρα σας με σνακ κέικ ρυζιού Sriracha και αβοκάντο!
Κόψτε σε λεπτές φέτες ή θρυμματίστε λίγο αβοκάντο και τοποθετήστε πάνω από κάθε κέικ ρυζιού - προσθέστε λίγο μπαχαρικό με Η σάλτσα Skinny Food Co Sriracha.
12. Κοτόπουλο και πατατάκια
Κοτόπουλο και πατατάκια, πείτε ένα καλύτερο δίδυμο.
Τρελάθηκε και ψιλόβροχο Κέτσαπ ντομάτας, Μπάρμπεκιου Smokey, Μαγιονέζα σκόρδου ή ότι άλλο σας αρέσει πάνω από το κοτόπουλο και τα πατατάκια σας! Ξεχαστείτε, καθώς οι Skinny Sauces μας είναι χαμηλές σε θερμίδες, χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, χωρίς γαλακτοκομικά, χωρίς γλουτένη και φιλικές προς τους διαβητικούς.
Κοινοποίηση
