Φράουλες & Κρέμα Κέτο Πρωτεϊνικό Σέικ

Συνταγή σέικ φράουλας

Αυτό το υπέροχο πρωτεϊνικό ρόφημα, δεν χρησιμοποιεί μόνο το ΝΕΟ μας χωρίς ζάχαρη Φράουλες & σιρόπι κρέμας αλλά χρησιμοποιεί επίσης το Boost Ball Creamy Vano Keto Protein Powder που είναι η τέλεια προσθήκη σε κάθε σέικ ή smoothie! Αντικαθιστώντας τη φυσιολογική σκόνη πρωτεΐνης σε σκόνη πρωτεΐνης φιλική προς κετό, κάναμε αυτό το πρωτεϊνικό κούνημα ακόμα χαμηλότερο σε υδατάνθρακες, πράγμα που σημαίνει ότι όσοι από εσάς λατρεύετε να ακολουθείτε ένα σχέδιο κετό μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη συνταγή! 

Εξυπηρετεί 1

Θα χρειαστείτε:

• 250 ml γάλακτος αμυγδάλου
• 50γρ ελληνικό γιαούρτι πλήρες σε λιπαρά
• 45g Boost Ball Creamy Vano Keto Protein Powder
• 60g φράουλες
• 30ml Skinny Food Co Φράουλες & Σιρόπι Κρέμας
• 12γρ σπυρωτή κρέμα 

Πως να φτιάξεις:

1. Εκτός από την κρέμα, προσθέστε όλα τα συστατικά των συστατικών σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε καλά μέχρι να έχετε ένα λείο μείγμα μιλκσέικ.

2. Πάρτε ένα ποτήρι, ρίξτε το μείγμα πρωτεϊνικού κούνημα σε ένα ψηλό ποτήρι, προσθέστε μια φράουλα στο πλάι. από πάνω με κρέμα και απολαύστε!

Θερμίδες και μακροεντολές:

346 θερμίδες

12g υδατάνθρακες

25g λίπος

Πρωτεΐνη 18g

Μπορείτε να παρακολουθήσετε ακριβώς πώς το φτιάξαμε στο Instagram μας LIVE παρακάτω!