Επιστροφή στο Eat Well
Τρώνε καλά

Μίνι φράουλα Cheesecakes

Mini Cheesecakes Φράουλα - theskinnyfoodco

Μίνι τυρόπιτες 

Αυτά τα νόστιμα cheesecakes είναι το τέλειο επιδόρπιο, ή ακόμα και μεσημεριανό σνακ! Με χαμηλές θερμίδες και χαμηλή ζάχαρη, πώς θα μπορούσαμε να πούμε όχι; Χρησιμοποιώντας το καταπληκτικό μας Μηδέν Σάλτσα φράουλας με θερμίδες, αυτή η συνταγή για cheesecake πρόκειται να γίνει μεγάλη επιτυχία με όλη την οικογένεια και τους φίλους αυτό το καλοκαίρι! Το σιρόπι μας είναι τόσο ευέλικτο, που μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε οτιδήποτε - περιχυθεί με παγωτό, ανακατεμένο σε γιαούρτια και χυμένο σε χυλό, αυτό το σιρόπι ζελέ φράουλας θα μπορούσε να είναι απαραίτητο για το νέο σας ντουλάπι! Φυσικά, αυτό το σιρόπι είναι εκπληκτικό στα cheesecakes... 

 (Εξυπηρετεί 2)

Υλικά για Cheesecake φράουλα:

  • 4 ελαφριά πεπτικά μπισκότα
  • 2 κουταλιές της σούπας λιωμένο λάδι καρύδας 
  • 100 γραμμάρια ελαφριά κρέμα γάλακτος
  • 20 g SFC σάλτσα φράουλας
  • 120g φρέσκες φράουλες 
συνταγή για μίνι τυροπιτάκια

Πώς να φτιάξετε μίνι τυροπιτάκια:

1. Πάρτε τα ελαφριά μπισκότα σας και βάλτε τα σε μια αεροστεγή σακούλα. Τα θρυμματίζουμε σε ψίχουλα χρησιμοποιώντας έναν πλάστη.

2. Προσθέστε τα ψίχουλα σε ένα μπολ ανάμειξης με 2 κουταλάκια του γλυκού λιωμένο λάδι καρύδας, ανακατεύοντας τα μαζί.

3. Ρίξτε με κουτάλι τα ψίχουλα στις κατσαρόλες για cheesecake σας και χτυπήστε τα με το πίσω μέρος του κουταλιού για να κάνετε μια λεία κορυφή.

4. Προσθέστε 100g ελαφρύ τυρί κρέμα σε ένα μπολ και ρίξτε μέσα 20g Skinny Food Co Strawberry Jelly Syrup και ανακατέψτε καλά.

5. Μόλις ανακατευτεί, ρίξτε ομοιόμορφα το μείγμα στις δύο κατσαρόλες σας.

6. Κόψτε 120 γραμμάρια φρέσκες φράουλες σε κομμάτια μεγέθους μπουκιάς, αφήνοντας τα 4 μισά από τις φράουλες για διακόσμηση. Ρίχνουμε με κουτάλι τις ψιλοκομμένες φράουλες πάνω στην κρέμα και από πάνω τις μισές.

 

τσιζκεικ φράουλας

Θερμίδες και μακροεντολές ανά cheesecake:

Για μια νόστιμη κατσαρόλα για cheesecake, υπάρχουν μόνο 268 θερμίδες και εκπληκτικά 6g πρωτεΐνης! Υπάρχουν επίσης 26 γραμμάρια υδατάνθρακες και 14 γραμμάρια λίπους. 

Το εκπληκτικό με αυτές τις συνταγές είναι ότι μπορείτε να αλλάξετε τις γεύσεις τόσο εύκολα! Με την τεράστια συλλογή μας σε σιρόπια, θα μπορούσατε να δημιουργήσετε μια ζουμερή γεύση βατόμουρου χρησιμοποιώντας το δικό μας Σιρόπι βατόμουρου ή για μια έξτρα φρουτώδη εκδοχή, το Alien Slime Syrup μας για cheesecakes με γεύση μήλο και ακτινίδιο! 

 

χαμηλό εύρος ζάχαρης

 

 

Κοινοποίηση

Εγγραφείτε στη λίστα VIP μας Για όλα τα αδύναμα

Γίνετε ο πρώτος που θα ακούσετε για νέες γεύσεις και αποκλειστικές προσφορές.