Μπάρες δημητριακών με φυστικοβούτυρο

Πώς να φτιάξετε μπάρες δημητριακών

Αυτά τα σπιτικά μπάρες δημητριακών, φτιαγμένα με τα συστατικά μας χαμηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη, αποτελούν την τέλεια προσθήκη στα παιδικά μεσημεριανά κουτιά, θα φτιάχνουν ένα νόστιμο πρωινό ή ακόμα και ένα απογευματινό σνακ. Ένας υπέροχος συνδυασμός μερικών από τα προϊόντα με τις καλύτερες πωλήσεις 100% απαλό φυστικοβούτυρο, Σιρόπι σφενδάμου Zero Calorie και το κομμάτι Χαμηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη Chocaholic φουντούκι, ολόκληρη η οικογένεια θα λατρέψει αυτά τα μπάρ με δημητριακά με χαμηλή ζάχαρη! 

Κάνει 12

Θα χρειαστείτε:

100 γραμμάρια δημητριακά μελιού

80g δημητριακά με ρύζι

100g Skinny Food Co Smooth φυστικοβούτυρο

40ml Skinny Food Co Σιρόπι σφενδάμου

30g Skinny Food Co Chocaholic Φουντούκι εξαπλωθεί 

Μπάρες δημητριακών με χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη

 1. Σε ένα μπολ ανάμειξης, προσθέστε 80 γραμμάρια δημητριακών με φουσκωτό ρύζι και 100 γραμμάρια δημητριακών με μέλι. 

2. Ανακατέψτε 100 γραμμάρια Skinny Food Co Smooth φυστικοβούτυρο και 40 ml Skinny Food Co Σιρόπι σφενδάμου. Μόλις αναμιχθούν, ρίξτε σε ένα λαδωμένο ταψί. 

3. Ψεκάστε πάνω από 30 γραμμάρια μας Skinny Food Co Φουντούκι Chocaholic Spread. 

Λιώστε το Skinny Food Co Hazelnut Chocaholic Απλώστε στο φούρνο μικροκυμάτων για διαστήματα 10 δευτερολέπτων έως ότου φτάσει στην επιθυμητή συνοχή. 

4. Αφήστε το να βυθιστεί στον καταψύκτη για περίπου 30 λεπτά και στη συνέχεια τεμαχίστε σε κομμάτια σνακ μπαρ. 

Θερμίδες και μακροεντολές ανά γραμμή:

Ανά μπαρ υπάρχουν 119 θερμίδες, 14g υδατάνθρακες, 5g λίπους και 3g πρωτεΐνης.