Keto Fat Bombs - Σοκολατένια Καρύδα
Μπόμπες λίπους καρύδας
Για τις ημέρες που αισθάνεστε χαμηλή σε ενέργεια, χρειάζεστε ένα νόστιμο pick up ή προτιμήστε ένα σνακ χαμηλών υδατανθράκων, αυτή η συνταγή είναι αυτή για εσάς! Ένας συνδυασμός υγιεινών λιπαρών, ένα συνδετικό και υπέροχες γεύσεις, θα σας κρατήσουν πιο γεμάτους για περισσότερο χρόνο, ενώ θα ικανοποιήσετε αυτούς τους γευστικούς κάλυκες! Αυτή η συνταγή όχι μόνο θα σας κρατήσει σε κατάσταση κέτωσης, αλλά είναι και Vegan! Οι βίγκαν μπορούν να παραμείνουν σε κέτωση κολλώντας σε φυτικά προϊόντα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, όπως λάδι καρύδας, σπόρους και ξηρούς καρπούς!
Συνταγή για παχιές βόμβες
Θα χρειαστείτε:
- 240 γρ αποξηραμένη καρύδα
- 120 ml λιωμένο λάδι καρύδας
- 120 γρ αμύγδαλα ψιλοκομμένα
- 240γρ Skinny Food Co Smooth φυστικοβούτυρο
- 2 σκόνη κουταλιές της σούπας κακάο
- Skinny Food Co Coconut Delight Floor Drops για να γλυκάνει
Πως να φτιάξεις:
- Ανακατέψτε το 1/2 της αποξηραμένης καρύδας και όλα τα άλλα συστατικά μέχρι το μείγμα να γίνει κρεμώδες και λείο.
- Βάλτε το μείγμα στην κατάψυξη για 15 λεπτά πριν τυλίξετε σε μπάλες 1 ίντσας.
- Τυλίξτε τις μπάλες στην υπόλοιπη αποξηραμένη καρύδα για μια επιπλέον πινελιά! Είναι τόσο εύκολο όσο!
Θερμίδες & μακροεντολές ανά βόμβα λίπους:
249 θερμίδες
3g υδατάνθρακες
23g λίπος
Πρωτεΐνη 6g
Αν φτιάξετε αυτή τη συνταγή στο σπίτι, μην ξεχάσετε να τραβήξετε μια φωτογραφία και να μας κάνετε tag στα κοινωνικά δίκτυα για να δούμε!
Κοινοποίηση
