Επιστροφή στο Eat Well
Τρώνε καλά

Πώς να φτιάξετε ένα latte με μελόψωμο

Πώς να φτιάξετε ένα latte με μελόψωμο - theskinnyfoodco

Συνταγή Latte με μελόψωμο

Το μελόψωμο lattes συνδέεται συχνά με τα Χριστούγεννα, αλλά ποιος λέει ότι αυτές οι μικρές κούπες γευστικότητας θα πρέπει να περιορίζονται μόνο στο μήνα Δεκέμβριο ;! Προσωπικά, είμαστε οπαδοί μελοψωμάτων λιχουδιές όλο το χρόνο. Έχουμε δημιουργήσει τον απόλυτο οδηγό, ώστε να μπορείτε να παραλείψετε το ταξίδι σας στην τοπική καφετέρια σας και να απολαύσετε ένα εξαιρετικά υπέροχο μελόψωμο latte χωρίς βράδυ αφήνοντας την άνεση του σπιτιού σας.

Πριν ξεκινήσουμε, θα σας χτυπήσουμε με μερικά κρύα, σκληρά γεγονότα σχετικά με τα αγαπημένα σας μελόψωμο lattes στην τρέχουσα αγορά σήμερα.

 Τα φακελάκια Nescafe golds της περιορισμένης έκδοσης μελόψωμο latte περιέχουν 10.6 γραμμάρια ζάχαρης, το οποίο είναι το 12% της ημερήσιας συνιστώμενης πρόσληψης, μια εκδοχή Starbucks του δημοφιλούς εορταστικού ποτού περιέχει εκπληκτικά 68.7 γραμμάρια ζάχαρης με την προσαρμογή της costa όχι πολύ πίσω. Μην πανικοβληθείτε, αν και η περιεκτικότητα σε ζάχαρη σε αυτήν την εξαιρετικά γλυκιά απόλαυση είναι υψηλή, είστε τυχεροί γιατί είμαστε έτοιμοι με μια εντελώς νόστιμη, χωρίς ενοχή συνταγή για να κάνετε τον εαυτό σας. 

 

 

Συνταγή μελόψωμο latte

 

Συστατικά:

200 ml αποβουτυρωμένου γάλακτος ή εναλλακτική λύση χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα

100 ml βραστό νερό

2 κουταλάκια του γλυκού μας #NotGuilty μελόψωμο σιρόπι μελοψωμάτων

1 κουταλάκι του γλυκού στιγμιαίο καφέ

1 μίνι μελόψωμο άτομο

Σκόνη κανέλας

Ελαφριά / χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά κρέμα αεροζόλ

Για μια πραγματικά απολαυστική απόλαυση προσθέστε μια κουταλιά λευκής σοκολάτας ζεστής σοκολάτας με χαμηλές θερμίδες.

Μέθοδος:

Ζεσταίνετε το γάλα για 30 δευτερόλεπτα στο φούρνο μικροκυμάτων και αφήστε το στην άκρη. Ανακατέψτε τα 2 κουταλάκια του γλυκού κοκαλιάρικο σιρόπι μελοψωμάτων #NotGuilty και στιγμιαίο καφέ με το βραστό νερό πριν ρίξετε το ζεστό γάλα και ανακατέψτε το. Κορυφή με ένα ψεκασμό κρέμας αεροζόλ, ένα ψιλόβροχο από μας #NotGuilty σιρόπι μελοψωμάτων, ένα πασπαλίζοντας κανέλα για λίγο επιπλέον γεύση, και ένα μίνι μελόψωμο άντρα για μια τελευταία μικρή πινελιά. 

Λοιπόν, υπάρχει, η εξαιρετικά επιδόρπια, εξαιρετικά απλή συνταγή μελοψωμάτων latte αρκετά νόστιμη για να ανταγωνιστεί τις αγαπημένες σας εκδόσεις γεμάτες ζάχαρη μείον την ενοχή. Σε περίπτωση που δεν το γνωρίζατε, όλα τα σιρόπια #NotGuilty μας είναι χωρίς ζάχαρη, χωρίς λιπαρά και χωρίς θερμίδες, ώστε να είστε σίγουροι ότι είναι μια ευπρόσδεκτη προσθήκη σε οποιαδήποτε δίαιτα. Δεν έχουμε τελειώσει ακόμη, είναι επίσης χορτοφάγοι και βίγκαν, οπότε ανεξάρτητα από τις προτιμήσεις διατροφής και τους στόχους του τρόπου ζωής σας, μπορείτε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας με αυτήν την απολαυστική θεραπεία οποιαδήποτε μέρα του χρόνου. 

Τα ευέλικτα σιρόπια μας μπορούν να προστεθούν σε σχεδόν οποιοδήποτε ζεστό ή κρύο ρόφημα για να δημιουργήσετε μια εντελώς νόστιμη, εντελώς χωρίς ενοχή προσαρμογή των αγαπημένων σας. Διαλέξτε από την αξιόπιστη ζεστή σοκολάτα, τη λευκή σοκολάτα latte ή ακόμα και τη δημιουργία πίτας κιμά χάρη στην εκτεταμένη γκάμα κοκαλιάρικα σιρόπια σε προσφορά. 

Εάν απομακρύνετε μία από αυτές τις νόστιμες δημιουργίες, θέλουμε να τη δούμε. Απλώς μοιραστείτε τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης χρησιμοποιώντας το #NotGuilty ή προσθέστε ετικέτες στις φωτογραφίες σας στο Facebook or Instagram έτσι μπορούμε να ρίχνουμε τα μάτια μας στις δημιουργίες με χαμηλή ζάχαρη. Εδώ είναι τα ίδια υπέροχα γούστα, μείον τις περιττές θερμίδες ανεξάρτητα από την εποχή του χρόνου! Μείνετε συντονισμένοι για πολύ περισσότερες νόστιμες συνταγές που έρχονται σύντομα!

 

 

διαφημιστικό πανό για σιρόπια καφέ
  

 

Κοινοποίηση

Εγγραφείτε στη λίστα VIP μας Για όλα τα αδύναμα

Γίνετε ο πρώτος που θα ακούσετε για νέες γεύσεις και αποκλειστικές προσφορές.