3 Εύκολα Πασχαλινά Κυριακά Πιάτα

Όλοι θα χρειαστούμε ένα διάλειμμα από το να φάμε τα σοκολατένια αυγά μας και τα ζεστά ψωμάκια σταυρού μας, έτσι αυτές οι συνταγές για vegan λαχανικά είναι κάτι που πρέπει να έχετε και μια τέλεια προσθήκη στο δείπνο σας αυτήν την Κυριακή. Αν δυσκολεύεστε να βρείτε ιδέες για το τι φαγητό πρέπει να φτιάξετε, σας έχουμε καλύψει. Αυτές οι τρεις συνταγές είναι ένα τέλειο σημείο εκκίνησης για κάθε ψητό δείπνο αυτό το Σαββατοκύριακο και με τον τυπικό τρόπο Skinny Food Co, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για την προσθήκη επιπλέον ζάχαρης ή θερμίδων, καθώς τα προϊόντα που χρησιμοποιήσαμε συνεχίζουν να έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη. χαμηλές θερμίδες και χωρίς λιπαρά!

Αυτές οι συνταγές μπορεί να είναι vegan, αλλά θα ταίριαζαν επίσης υπέροχα με το γλασέ με μέλι ή το ψητό αρνί σας. Φτιάχνονται πολύ εύκολα και οι γεύσεις είναι απίστευτες!  

 Πατάτες Hasselback

 Αυτές οι πατάτες μπορεί να φαίνονται σούπερ φανταχτερές, αλλά είναι εξαιρετικά εύκολες στην παρασκευή τους και έχουν εκπληκτική γεύση! Αυτή η συνταγή για το πώς να φτιάξετε πατάτες ψησίματος Hassel διαθέτει ένα από τα αγαπημένα μας καρυκεύματα, Τσιπς και σφήνες αν αναρωτιέστε με τι να τα σερβίρετε, σας καλύψαμε με 2 ακόμα εκπληκτικές συνταγές για λαχανικά!

 1. Κόβουμε σχισμές στις πατάτες έτσι ώστε ο πάτος να μείνει ανέπαφος. Για να το κάνετε αυτό πιο εύκολο, στηρίξτε την πατάτα σε 2 σουβλάκια ή κομμάτια πείρου για να μην την κόψετε σε φέτες.

 2. Προσθέστε τα σε ένα ταψί, ψεκάστε με το δικό μας Σπρέι μαγειρικής ηλίανθου με λίγες θερμίδες και πασπαλίζουμε τα καρυκεύματα Chips and Wedges. Τα τσιπς και τα καρυκεύματα μας είναι εξαιρετικά νόστιμα και συνδυάζονται τέλεια με τις πατάτες, δίνοντάς τους εκπληκτική γεύση! Ένα μείγμα από βότανα και καπνιστά μπαχαρικά, είναι απαραίτητο για το ντουλάπι σας και σύντομα θα γίνει το αγαπημένο της οικογένειάς σας!

 3. Ψήνουμε για 40 λεπτά στους 200 βαθμούς, τα δίνουμε μια σειρά και τα ψήνουμε για άλλα 20 λεπτά. Αυτό θα δώσει στις πατάτες ένα υπέροχο τραγανό εξωτερικά, αλλά θα διατηρήσει το εσωτερικό εξαιρετικά αφράτο.

Προσθέσαμε μια γαρνιτούρα μαϊντανού πριν τα σερβίρουμε για μια επιπλέον φανταχτερή πινελιά!

Καρότα γλασαρισμένα με μέλι

 Ένας υπέροχος συνδυασμός γλυκών και αλμυρών γεύσεων από το Vegan μέλι και τη μαρινάδα μας με σκόρδο και βότανα, αυτά τα ψητά καρότα είναι υπέροχα! Άλλο ένα εξαιρετικά εύκολο πιάτο για το δείπνο σας, αυτά τα χρυσαφένια καρότα είναι το τέλειο πασχαλινό λαχανικό, προσθέτοντας χρώμα και φυσικά υπέροχη γεύση στο πιάτο σας. Έχουμε χρησιμοποιήσει το δικό μας Vegan μέλι χωρίς μέλισσες, μηδενικές θερμίδες, άρα δεν υπάρχει προσθήκη ζάχαρης! Είναι επίσης χωρίς γλουτένη, λιπαρά και αλλεργιογόνα, επομένως είναι η τέλεια προσθήκη σε αυτό το πιάτο!

1. Πλύνετε τα καρότα σας κάτω από κρύο τρεχούμενο νερό - θα μπορούσατε να τα ξεφλουδίσετε, αλλά αφήνουμε τη φλούδα σας, καθώς περιέχει μερικές εξαιρετικές φυτικές ίνες! 

2. Κόβουμε τις κορυφές και τις άκρες και τις κόβουμε στη μέση. Στη συνέχεια κόψτε αυτά τα μισά σε τέταρτα (μέτρα μήκους). 

3. Ψεκάστε το ταψί σας με το Skinny Food Co Low Calorie Sunflower Oil, προσθέστε τα καρότα και ψεκάστε και αυτά με το μαγειρικό λάδι. 

4. Περιχύνουμε με μια γενναιόδωρη μερίδα από το Vegan μέλι μας και πασπαλίζουμε με μερικά κουταλάκια του γλυκού μαρινάδα σκόρδου και βοτάνων. 

5. Τα ψήνουμε στο φούρνο για 20 λεπτά στους 200 βαθμούς, τα δίνουμε μια σειρά και τα ψήνουμε για άλλα 10 λεπτά μέχρι να ροδίσουν και να γίνουν τραγανά. 

Πράσινα φασόλια & Vegan Shaker

Μάθαμε ότι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να μαγειρέψουμε πράσινα φασόλια είναι να πασπαλίζουμε με άφθονη ποσότητα Αναδευτήρας τυριών υψηλής πρωτεΐνης Vegan – μια τέλεια vegan εναλλακτική της παρμεζάνας, προσθέτοντας επιπλέον γεύση και υφή, χωρίς προσθήκη γαλακτοκομικών! Είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, χαμηλό σε λιπαρά και φυσικά χωρίς λακτόζη και γλουτένη, καθιστώντας το το τέλειο βασικό για όλα τα πιάτα σας!

  Για να φτιάξουμε αυτό το πιάτο, κόψαμε τις άκρες από μια μεγάλη χούφτα πράσινα φασόλια, τα προσθέσαμε σε ένα ταψί και πασπαλίσαμε μια γενναιόδωρη ποσότητα από το vegan shaker μας από πάνω και τα ψήσαμε στους 200 βαθμούς για 10 λεπτά. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε αλάτι και πιπέρι για να αναδείξετε πραγματικά αυτές τις γεύσεις! 

Για όλες τις διατροφικές πληροφορίες, δείτε τις σελίδες των προϊόντων μας που συνδέονται παραπάνω!

Μην ξεχάσετε να μας κάνετε tag εάν δίνετε αυτές τις συνταγές ή οποιαδήποτε άλλη συνταγή μας, όπως μας αρέσει να βλέπουμε!  

Να έχετε ένα υπέροχο Πάσχα, από όλη την ομάδα στο Skinny Food Co x