Φρυγανισμένο περιτύλιγμα κεμπάπ

 Κεμπάπ Περιτύλιγμα

Μια εξαιρετική πιο υγιεινή εναλλακτική ενός κεμπάπ σε πακέτο, η λαχταριστή εκδοχή μας όχι μόνο έχει καλύτερη γεύση, αλλά είναι γεμάτη γεύση και χαμηλές θερμίδες χρησιμοποιώντας το απίστευτο Fakeaway σάλτσα κεμπάπ χωρίς ζάχαρη!  Αυτή η σάλτσα σε στιλ μέντα-γιαούρτι με πρόσθετα βότανα, είναι φυσικά κατάλληλη για να τη δοκιμάσουν όλοι - χωρίς αλλεργιογόνα και τέλεια για vegans, αυτή η σάλτσα είναι απαραίτητη για ντουλάπι. Φυσικά, μπορείτε να προσαρμόσετε αυτή τη συνταγή για να ταιριάζει σε όλες τις διατροφικές σας απαιτήσεις - για μια vegan εκδοχή, απλώς αλλάξτε το τυρί και βεβαιωθείτε ότι το περιτύλιγμα που έχετε επιλέξει είναι επίσης κατάλληλο! 

(Κάνει 2)

Συστατικά:

2 περιτυλίγματα τορτίγια

1 πακέτο Vivera Plant Shawarma Kebab

20γρ τυρί τριμμένο σε λιπαρά

20g Fake Away Kebab Σάλτσα

Σαλάτα φύλλα

Αγγούρι σε φέτες

Φέτες ντομάτες 

Κρεμμύδια σε φέτες

Πως να φτιάξεις: 

1. Ψεκάστε το λάδι σας στο τηγάνι σας - χρησιμοποιήσαμε το Skinny Food Co Sunflower Spraying Oil. Μόλις ζεσταθεί, τηγανίζουμε το Vivera Plant Shawarma Kebab μέχρι να ψηθεί.

2. Όσο μαγειρεύεται, ετοιμάστε τα περιτυλίγματα. Προσθέστε 20 γραμμάρια τριμμένου τυριού με μειωμένα λιπαρά, το αγγούρι σε φέτες, τις ντομάτες, τα κρεμμύδια και τα φύλλα σαλάτας. 

3. Προσθέστε το μαγειρεμένο Shawarma Kebab στο περιτύλιγμα και προσθέστε τα 20 γραμμάρια της Fakeaway Sugar Free Sauce Kebab και διπλώστε τα. 

4. Χαμηλώνουμε τη φωτιά στο τηγάνι, τοποθετούμε τα διπλωμένα μεμβράνη κεμπάπ στη φωτιά και τα ψήνουμε μέχρι να ροδίσουν και να γίνουν τραγανά και απολαύστε!

Με μόνο 383 θερμίδες, αυτά τα περιτυλίγματα είναι το τέλειο μεσημεριανό για εν κινήσει ή θα μπορούσαν να συνδυαστούν με μερικές πατάτες γλυκοπατάτας για να φτιάξετε ένα υπέροχο δείπνο την Παρασκευή το βράδυ. Υπάρχουν επίσης 39 g υδατάνθρακες, 13 g λίπους και 23 g πρωτεΐνης ανά περιτύλιγμα. 

Φυσικά, αν μια σάλτσα κεμπάπ είναι πολύ ήπια για εσάς, μπορείτε να προσθέσετε μια πιτσιλιά από τη δική μας Virtually Zero® Sweet Chilli Sauce!  

Μπορείτε να αγοράσετε ολόκληρη τη συλλογή Fakeaway από κάνοντας κλικ εδώ.