Αναζητώντας τρόπους ιεράρχησης προτεραιοτήτων διατροφή χωρίς να θυσιάσω χρόνο ή γεύση; Υπερπράσινα είναι μια ολοκληρωτική αλλαγή παιχνιδιού. 

Ας το παραδεχτούμε - δεν είναι πάντα εύκολο να πετύχεις την ημερήσια ποσόστωση χόρτων. Σύμφωνα με έρευνα του NHS,  Μόλις το 28% των ενηλίκων τρώνε τις συνιστώμενες πέντε μερίδες φρούτων και λαχανικών κάθε μέρα. 

Η σκόνη Supergreens έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να ενισχύσετε τη γενική σας υγεία με ελάχιστη προσπάθεια - κερδίστε, κερδίστε. 

Σε αυτήν την ανάρτηση ιστολογίου, ρίχνουμε μια ματιά σε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη σκόνη υπερπράσινων και γιατί γίνεται γρήγορα βασικό προϊόν σε νοικοκυριά που προσέχουν την υγεία σε όλο τον κόσμο. 

Τι περιέχει η σκόνη Supergreens;

Ενώ οι πολυβιταμίνες και άλλα συμπληρώματα μπορεί να παρέχουν μεμονωμένα θρεπτικά συστατικά, μια σούπερ πράσινη σκόνη τροφίμων εξασφαλίζει μια ολιστική προσέγγιση στη διατροφή αξιοποιώντας τη δύναμη των ολόκληρων τροφίμων. 

Από φυλλώδη πράσινα όπως το σπανάκι και το λάχανο μέχρι τα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά φρούτα όπως τα μούρα και τα αντιοξειδωτικά όπως η σπιρουλίνα, κάθε συστατικό λειτουργεί για να υποστηρίξει τη συνολική υγεία και ευεξία. 

Συνήθως διατίθεται σε μορφή σκόνης, σκεφτείτε το ως ένα πράσινο smoothie σε μια βολική σέσουλα - συσκευασμένο με βιταμίνες, μέταλλα, αντιοξειδωτικά και φυτοθρεπτικά συστατικά για να θρέψουν το σώμα σας από μέσα προς τα έξω.

Το Suprgreens Powder από την The Skinny Food Co περιέχει μια ισχυρή πηγή θρεπτικών συστατικών, όπως:

• Σκόνη λάχανου
• Μπρόκολο σε σκόνη
• Σκόνη χόρτου κριθαριού
• Σπιρουλίνα σε σκόνη
• Φράουλα σε σκόνη
• Acai berry σε σκόνη
• Goji berry σε σκόνη
• Εκχύλισμα χυμού φρούτων cranberry
• Βιταμίνη C
• Οξείδιο του ψευδαργύρου

Ποια είναι τα οφέλη της σκόνης Supergreens;

Η σκόνη Supergreens μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση των επιπέδων ενέργειας, στην υποστήριξη της ανοσοποιητικής λειτουργίας, στην ενίσχυση της πέψης, στην προώθηση της αποτοξίνωσης και στην υγιή διαχείριση βάρους. 

Τα αντιοξειδωτικά συστατικά μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου ορισμένων χρόνιων παθήσεων υγείας, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παθήσεων και ορισμένων μορφών καρκίνου. 

Γιατί να προσθέσω τη σκόνη Supergreens στην καθημερινή μου διατροφή;

Τα ταραχώδη προγράμματα του σήμερα μπορεί να κάνουν δύσκολο να βρείτε χρόνο για να ετοιμάσετε ισορροπημένα γεύματα ή να τρώτε αρκετές μερίδες φρούτων και λαχανικών. Εάν είστε πάντα εν κινήσει, η σκόνη supergreens είναι το απόλυτο hack που θα σας βοηθήσει να δώσετε προτεραιότητα στην υγεία σας χωρίς να θυσιάσετε την ευκολία. Δίνεις στο σώμα σου μια ώθηση σε βασικά θρεπτικά συστατικά και υπερτροφές. 

Είτε θέλετε να βελτιώσετε τις επιδόσεις σας στο γυμναστήριο, να ενισχύσετε τα συνολικά σας επίπεδα ενέργειας, να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα, να βελτιώσετε την πέψη ή να διατηρήσετε τη συνολική υγεία σας, σας καλύπτουμε.

Πώς μπορώ να χρησιμοποιήσω τη σκόνη Supergreens;

Δεν θα μπορούσε να είναι πιο εύκολο. Απλώς προσθέστε μία μεζούρα (13 γραμμάρια). αυτή η σκόνη supergreens σε 200 ml νερού σε α σέικερ. Ανακινήστε το καλά και είστε έτοιμοι να πιείτε ένα αναζωογονητικό, γεμάτο θρεπτικά συστατικά ποτό που έχει γεύση σαν φρουτένιο καρδιάλ. 

Θέλετε ακόμα πιο φρουτώδη γεύση; Ανακατέψτε το με τον αγαπημένο σας χυμό φρούτων ή συνταγή smoothie. Και αν θέλετε να το προσθέσετε στο πρωινό σας, δοκιμάστε να το ανακατέψετε στο δικό σας χυλός ή γιαούρτι.  

Η σκόνη Supergreens είναι ένας τρόπος χωρίς προβλήματα για να διασφαλίσετε ότι λαμβάνετε όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το σώμα σας, ακόμη και τις πιο πολυάσχολες μέρες. Λοιπόν, τι περιμένεις? Πείτε αντίο στον αγώνα για να πάρετε τα καθημερινά σας χόρτα και γεια σας σε έναν πιο υγιή, πιο ευτυχισμένο σας με supergreens σκόνη.