Επιστροφή στο Eat Well
Τρώνε καλά

Πώς να: Περιτύλιγμα κοτόπουλου με γλυκό τσίλι

Πώς να: Γλυκό τσίλι κοτόπουλο - theskinnyfoodco

Περιτύλιξη κοτόπουλου με γλυκό τσίλι

Καθώς η σάλτσα γλυκιάς τσίλι με σχεδόν μηδενικές θερμίδες είναι ένα από τα best-seller μας, σκεφτήκαμε να επισκεφτούμε αυτό το κανάλι μας στο YouTube για να σας δώσουμε λίγη έμπνευση για μια γρήγορη συνταγή με κοτόπουλο με τσίλι. Θα χρειαστείτε τα εξής:

Συστατικά

-1 στήθος κοτόπουλου
- Μια γενναιόδωρη ποσότητα σάλτσας γλυκών τσίλι
- Μια χούφτα ψιλοκομμένο κόκκινο κρεμμύδι
- Μια χούφτα ψιλοκομμένο κίτρινο πιπέρι
- Μια χούφτα ψιλοκομμένο κρεμμυδάκι
- Ένα ψιλοκομμένο κόκκινο τσίλι
- Μια πρέζα κόλιανδρο
- Ένα κουτάλι με φιστίκια



Πώς να φτιάξετε γλυκά τσίλι:

 

- Κόψτε το κοτόπουλο σε κομμάτια, πριν αφαιρέσετε τη δερμάτινη σάλτσα με σχεδόν μηδέν θερμίδες Sweet Chilli μέχρι να καλυφθεί καλά.
- Ρίξτε σε ένα τηγάνι και τηγανίστε μέχρι να ψηθεί.
-Προσθέστε όλα τα λαχανικά σας σε ένα περιτύλιγμα, καθώς και το κόλιανδρο και τα φιστίκια. Στη συνέχεια, προσθέστε το γλυκό κοτόπουλο τσίλι πριν ψεκάσετε σε λίγο περισσότερη σάλτσα με βάση το Zero Calorie Sweet Chilli Sauce.
- Τυλίξτε όλα τα περιεχόμενα μαζί και, στη συνέχεια, σερβίρετε με ΑΚΟΜΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ Zero Calorie Sweet Chilli Sauce.

Συλλογές χωρίς ζάχαρη και χαμηλές θερμίδες στο διαδίκτυο

Η σάλτσα γλυκιάς πιπεριάς τσίλι με σχεδόν μηδενικές θερμίδες είναι αυτή που κάνει αυτό το πιάτο ιδιαίτερα αρωματικό και νόστιμο. Με την έντονη γεύση και την ελαφριά της ένταση, αυτή η σάλτσα θα απογειώσει τους γευστικούς σας κάλυκες.

Για να βρείτε και άλλες σάλτσες χαμηλών θερμίδων, επισκεφθείτε την ιστοσελίδα μας ή για να δείτε αυτήν τη συνταγή σε δράση, δείτε το βίντεό μας στο YouTube παρακάτω, όπου ο Chris Hale του MasterChef μας μαγειρεύει αυτό το απολαυστικό wrap. Μην ξεχάσετε να εγγραφείτε!

 

 

Κοινοποίηση

Ίσως σας αρέσει
Γιορτάστε την Κινέζικη Πρωτοχρονιά 2026 με την The Skinny Food Co - theskinnyfoodco
Γιορτάστε την Κινέζικη Πρωτοχρονιά 2026 με την The Skinny Food Co.

Αν σας αρέσει το κλασικό κινέζικο φαγητό για πακέτο, αλλά θέλετε κάτι πιο ελαφρύ και πιο φιλικό προς τον τρόπο ζωής, έχουμε δύο απολύτως απαραίτητα πιάτα που είναι ιδανικά για να γιορτάσετε στο σπίτι.

Περισσότερα

Εγγραφείτε στη λίστα VIP μας Για όλα τα αδύναμα

Γίνετε ο πρώτος που θα ακούσετε για νέες γεύσεις και αποκλειστικές προσφορές.