Νόστιμα γεύματα εργασίας για εξοικονόμηση χρημάτων και χρόνου
Γρήγορες και εύκολες προετοιμασίες γεύματος εργασίας
Κάντε τους συναδέλφους σας να ζηλέψουν με το νόστιμο μεσημεριανό μας inspo ιδανικό για το γραφείο και τον χώρο εργασίας.
Ποια είναι τα οφέλη της προετοιμασίας γευμάτων για τη δουλειά;
-
Εάν προγραμματίσετε τα γεύματά σας εκ των προτέρων για την εβδομάδα, θα εξοικονομήσετε χρόνο μέσα στην εβδομάδα
-
Ο προγραμματισμός των γευμάτων σας για την εβδομάδα θα σας εξοικονομήσει χρήματα, καθώς δεν θα μπείτε στον πειρασμό να φάτε μεσημεριανό έξω. Μια περιστασιακή Maccies εδώ κι εκεί, ίσως μια προσφορά για γεύμα; Τελικά, όλα γίνονται και καταλήγετε να ξοδεύετε χρήματα όταν δεν είναι πραγματικά απαραίτητο.
-
Η προετοιμασία γευμάτων μπορεί επίσης να σας βοηθήσει αν θέλετε να τρώτε πιο υγιεινά, καθώς το να έχετε προετοιμασμένα γεύματα στο χέρι μπορεί να μειώσει το μέγεθος της μερίδας και μπορεί να σας βοηθήσει να επιτύχετε στόχους διατροφής και φυσικής κατάστασης
Διαβάστε το ιστολόγιό μας με τίτλο «Πώς να: Προετοιμασία Γευμάτων» για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την Προετοιμασία Γευμάτων.
1. Coffee Barista Shots
Εάν είστε εν κινήσει, πολυάσχολος γονέας ή απλώς απολαμβάνετε να προσθέτετε υπέροχες γεύσεις στον καφέ σας, τότε μην ψάχνετε άλλο.
Τα σφηνάκια σιροπιού καφέ των 60 ml είναι το τέλειο προϊόν για εσάς. Με 30 μερίδες ανά μπουκάλι, μπορείτε να απολαύσετε ένα από τα πιο δημοφιλή σιρόπια μας, όλη την ημέρα
Διατίθεται σε γεύσεις πραλίνας φουντουκιού, γαλλικής βανίλιας ή αλατισμένης καραμέλας.
2. Σειρά σνακ Skinny Food Co
Η συλλογή μας Healthy Snack έχει κάτι για όλους - που κυμαίνονται από:
- Μπάλες Chocaholic Malt με χαμηλή ζάχαρη
- Chocaholic σταγόνες χαμηλής ζάχαρης
- Μπαρ Πρωτεΐνη
- Κύπελλα φυστικοβούτυρου
- Γλαστράκια σοκολάτας με χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη
- και πολλά άλλα!
Ψωνίστε σήμερα για απόλυτα υγιεινές, νόστιμες και έτοιμες επιλογές σνακ.
3. Πέρι Περί Κοτόπουλο Ρύζι Μπολ
Δώστε μια πικάντικη πινελιά στο μπολ με ρύζι σας με τη σάλτσα Fakeaway Peri Peri με χαμηλή ζάχαρη!
Ένα υγιεινό πιάτο που μπορείτε να απολαύσετε οποιαδήποτε στιγμή - οπουδήποτε, συμπεριλαμβανομένου του γραφείου. Επιλέξτε ρύζι, πρωτεΐνη και λαχανικά της επιλογής σας και περιχύστε από πάνω τη νόστιμη σάλτσα Peri Peri για το τέλειο μπολ ρυζιού.
4. Γλυκό τσίλι με κοτόπουλο
Με τόνους γεύσης, ζουμερή σαλάτα και ζουμερό κοτόπουλο, όλα αυτά τα περιτυλίγματα που χρειάζονταν ήταν μια νόστιμη μερίδα της Virtually Zero Sweet Chilli Sauce μας! Αυτά θα ήταν τέλεια για ένα γεύμα σε πακέτο ή ένα εύκολο δείπνο για όλη την οικογένεια.
Η σάλτσα μας Virtual Zero Sweet Chilli έχει ακριβώς το σωστό επίπεδο πικάντικης γεύσης, αυτή η πικάντικη σάλτσα σίγουρα θα γίνει μια από τις αγαπημένες μας. Φυσικά, έχει υπέροχη γεύση και σε κάτι περισσότερο από απλά τυλιχτά - ως μια υπέροχη σάλτσα για ντιπ, ανακατεμένη σε μια κρεμώδη σάλτσα ζυμαρικών ή ακόμα και πάνω σε ένα τοστ με τυρί!
5. Veggie Tacos
Η σάλτσα Virtual Zero South West είναι μια νόστιμη καπνιστή μεξικάνικη γεύση που προσθέτει στη συλλογή μας - ιδανική για ένα χορτοφαγικό τάκος!
Με νότες μουστάρδας και λάιμ, αυτή η σάλτσα είναι γεμάτη γεύση και είναι ο καλύτερος τρόπος για να εμπλουτίσετε τα μεξικάνικα δείπνα σας. Όπως όλες οι σάλτσες μας, είναι χωρίς ζάχαρη, εξαιρετικά χαμηλή σε θερμίδες και κατάλληλη για οποιεσδήποτε διατροφικές απαιτήσεις, καθώς είναι χωρίς γαλακτοκομικά και χωρίς γλουτένη!
6. Ζυμαρικά με μπέικον, σπαράγγια και μπιζέλια
Σερβίρεται ζεστό ή κρύο, αυτό το ζυμαρικό είναι το τέλειο πιάτο για όλους.
Αυτό το ελαφρύ πιάτο είναι γεμάτο με πράσινα λαχανικά, νόστιμο τραγανό μπέικον και φυσικά, τη σάλτσα Fakeaway Kebab χωρίς ζάχαρη . Η σάλτσα χωρίς γαλακτοκομικά είναι ο τέλειος συνδυασμός γιαουρτιού και μέντας - αλλά είναι ακόμα πιο νόστιμη από τις εκδόσεις με πολλές θερμίδες!
Ιδανικό για μεσημεριανό γεύμα, αυτό το πιάτο είναι πολύ εύκολο να το φτιάξετε στο σπίτι και μπορείτε να το πάρετε στο γραφείο.
7. Μούρα Overnight Oats
Χρησιμοποιώντας τη βρώμη χωρίς ζάχαρη και τη μαρμελάδα φράουλα με χαμηλή ζάχαρη , μπορείτε να δημιουργήσετε την απόλυτη βρώμη με μούρα και όρεξη για μια νύχτα.
Απλώς φτιάξτε τον χυλό βρώμης το προηγούμενο βράδυ, το πρωί μετά να χαλαρώσετε με λίγο ακόμα νερό αν χρειαστεί. Συμπληρώστε με τη μαρμελάδα φράουλα και τα φρέσκα μούρα και είστε έτοιμοι!
Χρειάζεστε επιπλέον βοήθεια για το πώς να τρώτε καλύτερα στην εργασία; Δείτε το ιστολόγιό μας " Πώς να τρώτε πιο υγιεινά στην εργασία" για συμβουλές και καθοδήγηση.
Κατάστημα Η σειρά Skinny Food σήμερα!
Κοινοποίηση
