Νόστιμα γεύματα χρησιμοποιώντας τις σάλτσες μας με χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη
Νόστιμα γεύματα χρησιμοποιώντας τις σάλτσες μας με χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη
Η Skinny Food Co έχει αποστολή να παρέχει πιο υγιεινές εναλλακτικές τις ώρες των γευμάτων, εξαλείφοντας την περιττή υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και λιπαρά στα προϊόντα μας - και η συλλογή μας Skinny Sauce δεν αποτελεί εξαίρεση.
Αν σας αρέσουν τα τρόφιμα που έχουν πολλή γεύση, μπορεί να καταναλώνετε καρυκεύματα ή σάλτσες που περιέχουν τόνους αλατιού, ζάχαρης και θερμίδων. Είναι οι έτοιμες σάλτσες ο πραγματικός διάβολος που μεταμφιέζεται σε ανθυγιεινά πιάτα;
Μη φοβάσαι άλλο! Η Skinny Food Co έχει δημιουργήσει μια νόστιμη φόρμουλα στις σάλτσες μας, η οποία είναι πιο υγιεινή για εσάς, αλλά δεν συμβιβάζεται με την υπέροχη γεύση.
Εδώ, εξερευνούμε μερικά νόστιμα γεύματα χαμηλών θερμίδων που ενσωματώνουν τις σάλτσες μας χωρίς ζάχαρη/χαμηλή ζάχαρη, χωρίς γλουτένη, χωρίς λιπαρά, φιλικές προς το διαβήτη και vegan Skinny Sauces.
1. Σκόρδο & Βότανα Ελληνική Πίτα
Αποκτήστε τα ελληνικά σας με λίγη μεσογειακή καλοσύνη.
Χρησιμοποιώντας τις σάλτσες σκόρδου και βοτάνων με χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και λίγες θερμίδες, αυτές οι ελληνικές μπουκιές πίτας θα σας μεταφέρουν σε ένα όμορφο ελληνικό νησί.
Απλώς από πάνω πίττα με ντομάτα, κόκκινο κρεμμύδι, βασιλικό και ελληνική φέτα.
Χρησιμοποιήστε τη σάλτσα σκόρδου και βοτάνων μας ως ντιπ ή περιχύστε την από πάνω.
2. Cheesy Potato Skins
Ένα υγιεινό πιάτο άνεσης που αναβλύζει με ένα υπέροχο γέμισμα τυριού και βοτάνων.
Bήστε τις πατάτες σας στο φούρνο στους 220 βαθμούς για 1 ώρα, γυρίζοντας στη μέση για να ψηθούν ομοιόμορφα. Μόλις τελειώσει, αφαιρέστε από το φούρνο και κόψτε προσεκτικά τις πατάτες στη μέση. Αφαιρέστε το μεγαλύτερο μέρος της εσωτερικής πατάτας και βάλτε το σε ένα μπολ ανάμειξης. Προσέξτε να διατηρήσετε ανέπαφα τα δέρματα!
Στο μπολ ανάμειξης, προσθέστε τριμμένο τυρί τσένταρ και τη σάλτσα μπλε τυριού μας στον πουρέ πατάτας σας. Ξαναβάλτε τον στο φούρνο για άλλα 15 λεπτά και πασπαλίστε με λίγο ψιλοκομμένο μαϊντανό - καλή όρεξη!
Γιατί να μην χρησιμοποιήσετε και τη σάλτσα μπλε τυριού ως ντιπ; Δεν χρειάζεται να αισθανθείτε καμία ενοχή από υπερφόρτωση τυριού, καθώς η σάλτσα μπλε τυριού μας είναι χωρίς λιπαρά, χαμηλή ζάχαρη, χαμηλή σε θερμίδες και vegan!
3. Αυγά Devilled
Ένα αγαπημένο πάρτι! Εντυπωσιάστε τους καλεσμένους σας με μερικά σκορδοψημένα αυγά χρησιμοποιώντας τη σάλτσα σκορδομαγιονέζας μας.
Αφήνουμε το νερό να βράσει και προσθέτουμε τα αυγά για 12 λεπτά. Μόλις βράσουν τα αυγά, αφαιρέστε τα με ασφάλεια από το τηγάνι και τοποθετήστε τα σε ένα μεγάλο μπολ με κρύο νερό και αφήστε τα να κρυώσουν για 15 λεπτά.
Κόψτε τα αυγά στη μέση και αφαιρέστε απαλά τον κρόκο από κάθε αυγό με ένα κουτάλι και βάλτε τα σε ένα μπολ. Προσθέστε τη μαγιονέζα σκόρδου μας στο μείγμα, το καρύκευμα καπνιστής πάπρικας , λίγη μουστάρδα και τον πολτό μαζί με ένα πιρούνι για να δημιουργήσετε ένα μείγμα.
Ρίχνουμε με το κουτάλι ξανά το ασπράδι των αυγών, πασπαλίζουμε με λίγη καπνιστή πάπρικα και εκεί το έχετε!
4. Cheesy Scrumpet Cups
Ξέρω τι σκέφτεστε, τι στο καλό είναι τα Scrumpet Cups; Πιστέψτε μας όταν λέμε, αυτές οι ομορφιές είναι κάτι που ποτέ δεν πίστευες ότι χρειαζόσουν μέχρι τώρα.
Αυτά τα νόστιμα κύπελλα για scrumpet συνδυάζουν κράμπετ, τυρί και αυγό και αποτελούν το τέλειο πρωινό ή σνακ. Συνδυάστε τα με τη γλυκιά σάλτσα BBQ με μέλι για τον τέλειο συνδυασμό.
5. Χοτ ντογκ
Ένα κλασικό, αλλά δεν θα ήταν τίποτα χωρίς μια νόστιμη σάλτσα!
Η κέτσαπ ντομάτας και η μουστάρδα μελιού μας είναι η τέλεια προσθήκη σε ένα χοτ ντογκ 10/10. Και τα δύο δεν είναι μόνο νόστιμα, αλλά αποτελούν και μια υγιεινή εναλλακτική λύση σε σχέση με άλλες μάρκες.
Για παράδειγμα, σε μια μερίδα 10 ml κέτσαπ Heinz υπάρχουν 3.3 γραμμάρια υδατανθράκων και 2.7 γραμμάρια ζάχαρης - ενώ η κέτσαπ ντομάτας της The Skinny Food Co έχει μόνο 0.6 γραμμάρια υδατανθράκων και φυσικά 0 γραμμάρια ζάχαρης!
6. South West Veggie Tacos
Φτιάξτε ένα παραδοσιακό μεξικάνικο πιάτο από την άνεση του σπιτιού σας.
Η σάλτσα Virtual Zero South West είναι μια νόστιμη καπνιστή μεξικάνικη γεύση που προσθέτει στη συλλογή μας - ιδανική για ένα χορτοφαγικό τάκος!
Με νότες μουστάρδας και λάιμ, αυτή η σάλτσα είναι γεμάτη γεύση και είναι ο καλύτερος τρόπος για να εμπλουτίσετε τα μεξικάνικα δείπνα σας! Όπως όλες οι σάλτσες μας, είναι χωρίς ζάχαρη, εξαιρετικά χαμηλή σε θερμίδες και κατάλληλη για οποιεσδήποτε διατροφικές απαιτήσεις.
7. Γλυκά τσίλι
Απλό, νόστιμο και γεμάτο γεύση!
Τα περιτυλίγματα γλυκού τσίλι είναι εξαιρετικά εύκολο να αναδημιουργηθούν στο σπίτι και ιδανικά για μεσημεριανό γεύμα.
Η σάλτσα μας με σχεδόν μηδενική γλυκιά τσίλι έχει ακριβώς το σωστό επίπεδο πικάντικης γεύσης και ξινής γεύσης. Φυσικά, έχει υπέροχη γεύση και σε κάτι περισσότερο από απλώς τυλιχτά - η σάλτσα μας με γλυκιά τσίλι είναι ιδανική για βουτιές, για να την ανακατέψετε σε κρεμώδη σάλτσα ζυμαρικών ή ακόμα και πάνω σε ένα τοστ με τυρί!
8. Flatbreads με κάρι κοτόπουλου
Αυτά τα flatbreads με κάρυ είναι εξαιρετικά απλά στην παρασκευή τους και έτοιμα σε λιγότερο από 3 λεπτά!
Γαρνιρισμένες με τη σάλτσα κάρυ Virtually Zero Chip Shop , νόστιμα λαχανικά και ζουμερό κοτόπουλο, αυτές οι πίταρες είναι ο τέλειος συνδυασμός μπαχαρικών και γλυκύτητας!
9. Vegan Eggs Benedict
Ένα αγαπημένο brunch vegan!
Μπορείτε εύκολα να αντικαταστήσετε τα υλικά για να φτιάξετε μια νόστιμη vegan εκδοχή των κλασικών αυγών Benedict. Απλώς αντικαταστήστε το αυγό με ομελέτα τόφου, προσθέστε vegan καπνιστό ζαμπόν (Quorn), πασπαλίστε λίγο σχοινόπρασο ή φρέσκο κρεμμυδάκι και γαρνίρετε με σάλτσα ολλανδέζ Skinny Food Co.
10. Σπιτικές κοτομπουκιές
Οι σπιτικές κοτομπουκιές φαίνονται αρκετά τρομακτικές στην αρχή, αλλά στην πραγματικότητα είναι εξαιρετικά εύκολο να τις φτιάξετε στο σπίτι!
Προθερμαίνετε τον φούρνο σας στους 220 βαθμούς. Καλύψτε είτε μίνι φιλέτα από στήθος κοτόπουλου είτε στήθη κοτόπουλου κομμένα σε λωρίδες με αλεύρι πρώτα, μετά αυγό και μετά τριμμένη φρυγανιά - πιέζοντας σταθερά και βεβαιώνοντας ότι έχετε στρώσει και τις δύο πλευρές του κοτόπουλου.
Βάλτε τις λωρίδες κοτόπουλου σε ένα ταψί και αλείψτε κάθε λωρίδα με λάδι. Ψήνουμε για 15-20 λεπτά γυρίζοντας μέχρι τη μέση.
Συνδυάστε το με τη σάλτσα BBQ με σχεδόν μηδενικές θερμίδες ως συνοδευτικό και απολαύστε!
11. Πικάντικες τούρτες ρυζιού με αβοκάντο
Δυναμώστε τη μέρα σας με σνακ κέικ ρυζιού Sriracha και αβοκάντο!
Κόψτε σε λεπτές φέτες ή θρυμματίστε λίγο αβοκάντο και τοποθετήστε το πάνω από κάθε ρυζογκοφρέτα - προσθέστε λίγο μπαχαρικό με τη σάλτσα Sriracha της The Skinny Food Co.
12. Κοτόπουλο και πατατάκια
Κοτόπουλο και πατατάκια, πείτε ένα καλύτερο δίδυμο.
Ξετρελαθείτε και ρίξτε κέτσαπ ντομάτας , καπνιστή BBQ , μαγιονέζα με σκόρδο ή ό,τι άλλο θέλετε πάνω από το κοτόπουλο και τις πατάτες σας! Ξετρελαθείτε, καθώς οι Skinny Sauces μας είναι χαμηλές σε θερμίδες, χαμηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη, χωρίς γαλακτοκομικά, χωρίς γλουτένη και κατάλληλες για διαβητικούς.
Κοινοποίηση
