Πώς να απολαύσετε υγιεινά κατά τη διάρκεια των Χριστουγέννων

Ήρθε η εποχή να ... ξεκουραστείτε και να αφήσετε τις καλές στιγμές να κυλήσουν!

Ας είμαστε ειλικρινείς, κανείς δεν ενδιαφέρεται τόσο πολύ για να παρακολουθεί την πρόσληψη θερμίδων κατά τη διάρκεια των εορταστικών περιόδων, αλλά τι θα γινόταν αν σας λέγαμε ότι θα μπορούσατε ακόμα να επιδοθείτε χωρίς να προσθέσετε τόνους θερμίδων αυτά τα Χριστούγεννα;

Θα νομίζατε ότι λέμε ψέματα, σωστά; Λανθασμένος. Θέλετε να μάθετε πώς; Φυσικά και ναι.

1. Ανταλλάξτε όπου μπορείτε

Όπου υπάρχει θέληση, υπάρχει τρόπος - και αυτό ισχύει πολύ εδώ. Μερικοί πιστεύουν ότι είναι αδύνατο να κοπούν οι γωνίες τα Χριστούγεννα, να μπορούμε να παραμείνουμε κάπως υγιείς - είμαστε εδώ για να αμφισβητήσουμε αυτή τη θεωρία.

Το να κάνετε υγιεινές ανταλλαγές όπου μπορείτε ακόμα να μετράτε για κάτι και μπορείτε ακόμα να μειώσετε την πρόσληψη θερμίδων, ζάχαρης και λίπους. Εδώ στο The Skinny Food Co, έχουμε δημιουργήσει μια μεγάλη γκάμα υγιεινών εναλλακτικών προϊόντων που σας δίνουν τη δυνατότητα να τρώτε καλύτερα ενώ απολαμβάνετε τα φαγητά που αγαπάτε.

Για παράδειγμα - τα φαγητά που συνήθως πακετάρουν (σε σχέση με τις θερμίδες) μπορούν εύκολα να αντικατασταθούν με προϊόντα The Skinny Food co. Θέλετε να πνίξετε αυτά τα χριστουγεννιάτικα επιδόρπια σε κάποιο υπέροχο γλυκό σιρόπι; Μήπως η χριστουγεννιάτικη γαλοπούλα σας είναι λίγο στεγνή φέτος και χρειάζεται λίγη γευστική σάλτσα; Σας καλύψαμε με όλα τα σιρόπια και τις σάλτσες χωρίς ζάχαρη και μηδενικές θερμίδες που μπορείτε να εισάγετε στα γιορτινά σας γεύματα αυτά τα Χριστούγεννα.

Το Skinny Food Co διαθέτει επίσης μια μεγάλη ποικιλία από μείγματα κοκτέιλ ιδανικά για τις γιορτές! Είτε είστε πότης είτε όχι, τα Cocktail Mixes μας είναι τέλεια αν θέλετε ένα δροσιστικό αλκοολούχο ποτό και ένα νόστιμο κοκτέιλ - όχι μόνο αυτό, τα Cocktail Mixes μας είναι εντελώς χωρίς ζάχαρη! βοηθώντας σας να αποφύγετε τυχόν πρόσθετες ενοχλήσεις που συνήθως συνοδεύονται από μίξερ.

Το κατάστημά μας Χριστουγεννιάτικη συλλογή για όλες τις γιορτινές μας γεύσεις ή ψωνίστε μας Πλήρες εύρος για περισσότερα!

2. Έχετε στο χέρι σας υγιεινά σνακ

Έχετε ακούσει για τη σειρά υγιεινών εναλλακτικών σνακ; Αν δεν έχεις, πού ήσουν;!

Η σειρά Υγιεινών Εναλλακτικών Σνακ μας δεν είναι μόνο τα καλύτερα υλικά πλήρωσης κάλτσας, αλλά και η ιδανική γρήγορη λύση εάν αισθάνεστε ταραχώδης και φανταχτερό και νόστιμο σνακ - με λίγη ζάχαρη και λίγες θερμίδες!

Από Skinny Malt Blls, Muffins χωρίς ζάχαρη, Chocaholic Drops, μπισκότα χωρίς ζάχαρη και φλιτζάνια με φυστικοβούτυρο - τα έχουμε όλα!

Το κατάστημά μας Υγιεινά εναλλακτικά σνακ.

3. Διατηρήστε την ενυδάτωση

Γνωρίζουμε ότι είναι εύκολο να συνηθίσετε να υπερφορτώνετε τον εαυτό σας με γέμιση και ζεστό κρασί - αλλά φροντίστε να λαμβάνετε και αρκετό νερό!

Η τακτική κατανάλωση νερού στη δουλειά μπορεί να βοηθήσει στην παραγωγικότητα, την τόνωση του εγκεφάλου και τον έλεγχο των θερμίδων. Συνιστάται να πίνετε 6-8 ποτήρια νερό την ημέρα. 

4. Μείνετε ενεργοί

Θέλετε ένα γρήγορο περπάτημα; Δεν υπάρχει τίποτα σαν μια χαλαρωτική βόλτα για να φύγετε από όλη αυτή τη γαλοπούλα από το προηγούμενο βράδυ. Το να παραμείνετε δραστήριοι αυτά τα Χριστούγεννα θα σας κρατήσει στη ρουτίνα της φυσικής σας κατάστασης, θα βελτιώσει την ψυχική σας ευεξία και θα εξασφαλίσει ότι θα ασκηθείτε αν θέλετε να διατηρήσετε τη φόρμα σας αυτά τα Χριστούγεννα.

5. Μην το παίρνετε πολύ στα σοβαρά

Η ομορφιά του να τρως με το The Skinny Food Co είναι ότι μπορείς να τρως άσκοπα τις αγαπημένες σου λιχουδιές χωρίς καμία επιπλέον σκέψη για το τι τρως πραγματικά, τις θερμίδες που προσλαμβάνεις και τη ζάχαρη που έχεις καταπιεί.

Με τα προϊόντα μας, μπορείτε να τρώτε ό,τι θέλετε, όποτε θέλετε - επειδή σκόπιμα κάναμε τα προϊόντα μας απολαυστικά, υγιεινά και τρόφιμα που δεν χρειάζονται μετά από σκέψη. 

Μην το παίρνετε πολύ στα σοβαρά και μην το πολυσκέφτεστε - απολαύστε αυτό που τρώτε και φάτε όσο θέλετε, είναι τελικά Χριστούγεννα.

Αγοράστε τη Χριστουγεννιάτικη συλλογή μας!