Επιστροφή στην Υγιεινή Ζωή
Υγιεινη ζωη

Cheesy Garlic & Herb Croissant Bake

Cheesy Garlic & Herb Croissant Bake - theskinnyfoodco

Cheesy Garlic & Herb Croissant Bake

 Το τέλειο κοινόχρηστο ή συνοδευτικό πιάτο για ολόκληρη την οικογένεια, αυτό το Cheesy Garlic & Herb Croissant Bake θα είναι μια σίγουρη επιτυχία! Χρησιμοποιήσαμε το τρελό σκόρδο και τη μαρινάδα βοτάνων για να φτιάξουμε ένα νόστιμο βούτυρο σκόρδου και ολοκληρώσαμε το πιάτο με ελαφρύ τυρί για να δώσουμε σε αυτά τα κρουασάν την αλμυρή λάμψη που δεν θα είχαμε σκεφτεί μέχρι σήμερα. Το καλύτερο για αυτό το πιάτο είναι ότι είναι μόνο 303 θερμίδες ανά μερίδα, καθιστώντας το την καλύτερη υγιεινή εναλλακτική λύση για το ψωμί σκόρδου! 

 Εξυπηρετεί 8

Θα χρειαστείτε:

8 κρουασάν

60g ελαφρύ βούτυρο

1 κουταλιά της σούπας SFC Σκόρδο & Μαρινάδα με βότανα

200γρ ελαφρύ τυρί

2 μεγάλα αυγά

200 ml γάλακτος αμυγδάλου

Πως να φτιάξεις:

1. Λιώστε 60 g ελαφρού βουτύρου σε ένα πιάτο και ανακατέψτε σε 1 κουταλιά της σούπας Skinny Food Co σκόρδο και Herb Marinade. 

2. Ανοίξτε σε φέτες και τα 8 κρουασάν, απλώνοντας το μείγμα βουτύρου σε κάθε πλευρά, προσθέτοντας επίσης ένα πασπαλισμένο ελαφρύ τυρί. 

3. Μόλις κλείσει, κόψτε όλα τα κρουασάν σε φέτες, πριν τα προσθέσετε σε ένα βαθύ πιάτο. 

4. Σε ένα μπολ ανάμειξης, σπάστε 2 μεγάλα αυγά και χτυπήστε ελαφρά σε 200 ml γάλα αμυγδάλου. Ρίχνουμε αυτό το μείγμα πάνω από τα κρουασάν και πασπαλίζουμε πάνω από το υπόλοιπο τυρί. 

5. Ψήστε στο φούρνο για 20 λεπτά στους 200 βαθμούς. 

6. Μόλις χρυσή, απολαύστε! 

Θερμίδες και μακροεντολές ανά μερίδα:

Για μια μερίδα αυτού του τρελού ψησίματος, υπάρχουν 303 θερμίδες, 22 γραμμάρια υδατανθράκων, 18 γραμμάρια λίπους και 13 γραμμάρια πρωτεΐνης. 

 

 

Κοινοποίηση

Ίσως σας αρέσει
Αποκατάσταση άσκησης : Πώς να αποφύγετε τραυματισμούς κατά την άσκηση - theskinnyfoodco
Ανάρρωση κατά την άσκηση: Πώς να αποφύγετε τον τραυματισμό κατά την άσκηση
Από την Κρυοθεραπεία έως το Stretching υπάρχουν πολλοί τρόποι για να βοηθήσετε το σώμα σας να αναρρώσει από τραυματισμούς που σχετίζονται με την άσκηση. Ας δούμε τους καλύτερους τρόπους για να προστατεύσετε το σώμα σας από σωματικές καταπονήσεις.
Δείτε Περισσότερα
Ιδέες πρωινού για την Ημέρα της Μητέρας - theskinnyfoodco
Ιδέες για πρωινό για την Ημέρα της Μητέρας
Εδώ είναι μερικές υπέροχες εμπνεύσεις για την Ημέρα της Μητέρας για όλες εκείνες που αναζητούν έναν ιδιαίτερο τρόπο να συμπεριφέρονται στις μητέρες τους φέτος.
Δείτε Περισσότερα

Εγγραφείτε στη λίστα VIP μας Για όλα τα αδύναμα

Γίνετε ο πρώτος που θα ακούσετε για νέες γεύσεις και αποκλειστικές προσφορές.