Επιστροφή στις Συνταγές
συνταγές

Τάρτες λαχανικών

Τάρτες λαχανικών - theskinnyfoodco

Συνταγή για τάρτες λαχανικών

 

 Αγαπήσατε τόσο πολύ τα Pizza Pastry Pin Wheels, ήταν λογικό να σας φέρουμε άλλη μια συνταγή ζαχαροπλαστικής χρησιμοποιώντας την αγαπημένη μας Fakeaway Pizza Sauce! Γεμάτη με νόστιμα λαχανικά και ελαφριά μοτσαρέλα, αυτή η συνταγή για τάρτα λαχανικών είναι το τέλειο σνακ για να φάτε φρέσκο ​​ή να το αποθηκεύσετε για μεσημεριανά γεύματα εν κινήσει! 

 

τετράγωνα λαχανικών με ψεύτικη σάλτσα πίτσας

 Θα χρειαστείτε: 

1 φύλλο ζαχαροπλαστικής

60ml Fake Away Sauce - Σάλτσα Πίτσας Δουλεύει καλά 

1 μικρό κόκκινο κρεμμύδι

1 μέτρια πράσινη πιπεριά

6 κόκκινες ντοματίνια

6 κίτρινες ντοματίνια

60g ελαφριά μοτσαρέλα 

 (Κάνει 12)

τάρτες λαχανικών με φρέσκια μοτσαρέλα και λαχανικά σε συνδυασμό με συλλογές ψεύτικης σάλτσας

 Πως να φτιάξεις: 

1. Ανοίξτε το φύλλο της ελαφριάς σφολιάτας σας και κόψτε το σε 12 τετράγωνα. 

2. Απλώνουμε 60ml από μας Fakeaway σάλτσα πίτσας με χαμηλή ζάχαρη πάνω από τις πλατείες. Κόψτε τις 12 ντομάτες σας στη μέση και προσθέστε το μισό από κάθε χρώμα σε κάθε τάρτα.

3. Ψιλοκόβουμε τις πιπεριές και τα κρεμμύδια σε πίτσες και προσθέτουμε στις τάρτες. 

4. Τρίβουμε την ελαφριά μοτσαρέλα πάνω από τα λαχανικά και χαράσσουμε τις άκρες, αφήνοντας τη ζύμη να φουσκώσει ομοιόμορφα. 

5. Ψήνουμε στους 180 βαθμούς για 25 λεπτά. 

6. Σερβίρετε είτε ζεστό είτε δροσερό και απολαμβάνετε! 

 

τάρτες λαχανικών με ιταλική σάλτσα πίτσας

Αυτές οι τραγανές τάρτες έχουν μόνο 104 θερμίδες η καθεμία! Το τέλειο απογευματινό σνακ για τα παιδιά αυτό το σαββατοκύριακο των αργιών και εξαιρετικό και για τους ενήλικες χωρίς να καταναλώνετε πολλές θερμίδες - υπάρχουν επίσης 12 g υδατάνθρακες, 5 g λίπους και 2.5 g πρωτεΐνης.  

Φυσικά, για μια εξαιρετική vegan εκδοχή μπορείτε να ανταλλάξετε την ελαφριά μοτσαρέλα με μια vegan εναλλακτική! 

  

 

Κοινοποίηση

Ίσως σας αρέσει
Baked Pizza Crumpets - theskinnyfoodco
Ψητές πίτσες
Εάν ήσασταν αρκετά τυχεροί για να παρακολουθήσετε το Live μας την Παρασκευή το μεσημεριανό γεύμα, τότε θα έχετε δει τον Kim να δημιουργεί αυτό το εύκολο, αλλά εξαιρετικά νόστιμο πιάτο! Οι ψητές πίτσες μας παρασκευάζονται χρησιμοποιώντας τη δική μας Σάλτσα πίτσας με χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη - τόσο ευπροσάρμοστο, μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε οτιδήποτε, από ζυμαρικά, έως μπιφτέκια έως αυτά τα υπέροχα ζαχαρωτά
Δείτε Περισσότερα
Pizza Crumpets - theskinnyfoodco
Πίτσες
Μας αρέσει να χρησιμοποιούμε τις Fakeaway Sauces για να δημιουργήσουμε μερικά νόστιμα σνακ και γεύματα για να δοκιμάσετε στο σπίτι! Αυτά τα Crumpets Pizza χαμηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη είναι ένα τέλειο παράδειγμα αυτού - διαβάστε για να μάθετε πώς τα φτιάξαμε ...
Δείτε Περισσότερα

Εγγραφείτε στη λίστα VIP μας Για όλα τα αδύναμα

Γίνετε ο πρώτος που θα ακούσετε για νέες γεύσεις και αποκλειστικές προσφορές.