Köstliche diabetikerfreundliche Rezepte

Wenn Sie Diabetiker sind, ist die Wahl Ihrer Lebensmittel wirklich wichtig, daher ist es wichtig, dass Sie sich bewusst sind, welche Lebensmittel Sie vermeiden sollten, wenn Sie Diabetiker sind.

Je nachdem, an welcher Art von Diabetes Sie leiden, sollten Sie bestimmte Lebensmittel ganz meiden oder sich auf bestimmte Lebensmittel beschränken. Es gibt nichts, ήταν Sie nicht essen können, wenn Sie Typ-2-Diabetes haben, aber Sie müssen bestimmte Lebensmittel einschränken.

Η εταιρεία The Skinny Food Co haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, wohlschmeckende Lebensmittel anzubieten, die allen Menschen gerecht werden, einschließlich denen, bei denen Διαβήτης diagnostiziert wurde.

Επίσης dachten wir, wir hätten eine Liste mit köstlichen Rezepten zusammengestellt, die für Diabetiker geeignet sind!

Diabetische Waffeln

Schokoladen-Plätzchen-Teig-Waffel

Το Dieser herrliche Leckerbissen είναι τέλειο για το Ihre Verabredungsnacht und verwendet στο typischer Skinny Food Co-Mode kalorienfreie und zuckerarme Products und kann von jedem genossen werden. Wir haben einige unserer meistverkauften Schokoladenprodukte sowie ein Produkt aus unserem Backwarensortiment verwendet - perfekt zum Backen zu Hause!

Der Bubble Waffle Maker, mit dem wir dies erstellt haben, ist zusammen mit vielen weiteren großartigen Küchengeräten direkt auf unserer Ιστότοπος erhältlich! Es ist so einfach zu bedienen und zaubert jedes Mal perfekte goldbraune Waffeln.

συστατικά

1/3 Συσκευασία essbarer Keksteig von SFC (nach Packungsanleitung zubereitet)

100 ml kalorienarme Keksteig-Eiscreme

Ζ 15 SFC Chocaholic Haselnussaufstrich

20ml SFC Sirup mit Schokoladengeschmack

5 g Schokoladenstückchen

μέθοδος

1. Befolgen Sie die Anweisungen auf unserer SCF-Mischung für essbaren Plätzchenteig und stellen Sie 1/3 der Mischung für die Βασίστε την.

2. Sprühen Sie das Waffeleisen mit Öl ein – wir haben SFC Sonnenblumenölspray verwendet, bei nur 1 Kalorie pro Sprühstoß! Geben Sie die Mischung in Ihr Waffeleisen und backen Sie sie für 2-3 Minuten auf jeder Seite.

3. Geben Sie 100 ml der kalorienarmen Keksteig-Eiscreme darauf und träufeln Sie etwas von unserem Lieblings-Chocoholic-Haselnussaufstrich darüber.

4. Für eine extra schokoladige Güte haben wir außerdem 20 ml SFC-Sirup mit Schokoladengeschmack und 5 g Schokoladenstückchen hinzugefügt.

Flapjacks για διαβήτη

Τζάμι Ντότζερ Flapjacks

Diese saftigen kleinen Flapjacks sind ein absoluter Genuss! Sie schmecken so unglaublich lecker, aber sie enthalten so viel weniger Zucker als ein normaler Fladen! Unser zuckerarmer Σοκολάτα Chip Flapjack Mix ist der Star des Rezepts, und wir krönen ihn mit unserem epischen zuckerarmen Weißen Schokoladen- Chocaholic - Aufstrich und zuckerarmerHimbermarmelade - zwei unserer Lieblingsprodukte!

συστατικά

• Πακέτο 1 Skinny Food Co Chocolate Chip Chip Flapjack Mix
• 25ml γάλα
• 20 ml Kokosöl
• 85 ml Skinny Food Co Zuckerfreier gesalzener Karamellsirup
• Ζ 45 Skinny Food Co Chocaholic-Aufstrich mit weißer Schokolade
• Ζ 45Skinny Food Co Himbeermarmelade
• 9 Mini Jammy Dodger Kekse

μέθοδος

1. Backofen auf 160 Grad Umluft vorheizen und eine quadratische Backform mit Backpapier auslegen

2. Fügen Sie in einer großen Rührschüssel Ihren Flapjack-Mix, Milch, Öl und gesalzenen Karamellsirup hinzu und mischen Sie, bis alles vollständig vermischt ist

3. Gießen Sie Ihre Fladenbrot-Mischung in die ausgelegte Backform und verteilen Sie sie gleichmäßig an den Rändern

4. Backen Sie Ihre Fladenbrote 9-10 Minuten lang, bis sie vollständig gar sind und beginnen, eine goldene Farbe anzunehmen

5. Etwas abkühlen lassen, bevor Sie es über den White Chocaholic Spread streichen und dann durch die Himbeermarmelade schwenken.

6. Fügen Sie nun in der Mitte jedes Flapjacks einen Mini-Jammy-Dodger hinzu

7. Στο 9 Stücke schneiden, servieren und genießen!

Bang Bang Blumenkohl

Unsere Version des köstlichen Bang Bang Blumenkohls wird bestimmt ein Riesenerfolg für den ganzen Haushalt. Durch die Verwendung unserer Σχεδόν Zero Sriracha Hot Chilli Skinny Sauce ist dieses Gericht super zucker- und kalorienarm. Unser Rezept ist außerdem milchfrei, glutenfrei, kohlenhydratarm und veganfreundlich.

συστατικά

1 großer Blumenkohl

150 ml SFC Sriracha-Sauce

Ζ 20 SFC Veganer Shaker

1 EL καπνιστή πάπρικα

Βραβείο Salz & Pfeffer

Handvoll frischer Koriander

2 Frühlingszwiebeln

1 ροτέ τσίλι

μέθοδος

1. Bereiten Sie den Blumenkohl vor, indem Sie die grünen Blätter abschneiden und die Röschen trennen. Geben Sie diese in eine große Rührschüssel und gießen Sie 150 ml Sriracha-Sauce von Skinny Food Co. darauf, dass der gesamte Blumenkohl bedeckt ist.

2. Fügen Sie 1 Esslöffel Skinny Food Co Καπνιστή πάπρικα und 20 g unseres High Protein Vegan Shaker hinzu und mischen Sie dies zusammen.

3. Den Blumenkohl auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech gießen, mit unserem veganen Shaker zusätzlich bestreuen und im vorgeheizten Ofen bei 200 Grad 20-30 Minuten backen, je nachdem, der solumenllkohg.

4. Nach dem Kochen mit 2 gehackten Frühlingszwiebeln, Salz und Pfeffer, 1 gehackter roter Chilischote und einer Handvoll gehacktem frischem Koriander servieren.

Diabetischer Reis

Gebratener Tofu-Reis mit niedrigem Kohlenhydratgehalt

Ein super einfaches und leckeres veganes Gericht! Έκδοση Willst du eine fleischigere; Tauschen Sie den Tofu gegen Hühnchen und Sie können loslegen! Sie können auch ein gemischtes Ei hinzufügen, um gebratenen Eierreis zuzubereiten.

Kombinieren Sie es mit unserer zuckerfreien, zuckerfreien und kalorienarmen Smokey BBQ Σάλτσα ή Σάλτσα Srircha!

Joghurt für Diabeticer

Ahornsirup-Joghurt-Schüssel

Ein einfaches, leckeres und gesundes Frühstück mit unserem kalorien- und zuckerfreien Ahornsirup .

Schmücken Sie Ihre Joghurtschale mit Früchten Ihrer Wahl und träufeln Sie unseren Ahornsirup darüber – genießen Sie!

Kaufen Sie noch heute das Skinny Food Co-Sortiment!